Chakraäänet ovat sarja ääniä, joita tyypillisesti laulataan tai muutoin äänestetään chakrojen avaamiseksi. Jokainen ääni perustuu sanskritin kirjaimeen ja liittyy tiettyyn väriin, sävyyn, vokaaliääneen ja chakra -sijaintiin, muun muassa. Perinteisen intialaisen lääketieteen harjoittajien mielestä äänen yleisellä värähtelyllä sekä voimakkuuden ja sävelkorkeuden vaihteluilla on parantava vaikutus. On olemassa monia erilaisia chakroja ja käytäntöjä, joista monet sisältävät myös äänen ja liikkeen.
Yleensä chakraäänet yhdistetään käsimerkkeihin ja meditaatioon. Näiden toimintojen yhdessä uskotaan avaavan täysin chakrat. Ääniä voi harjoitella ryhmässä tai yksin.
Kun chakran ääniä äänestetään, ne yleensä vapautuvat yksi ääni kerrallaan. Sitten jokaisen äänen väliin jää yhden syvän hengityksen tauko. Vastaavat kädenliikkeet voivat kuulua jokaiseen ääneen. Riippumatta siitä, mitä järjestelmää käytetään, istuntoon kuuluu yleensä kunkin chakran äänen vokalisointi tietyssä järjestyksessä.
Tyypillinen asento chakraäänien harjoittamiseen ja niihin liittyviin liikkeisiin ja hengitykseen istuu jalat ristissä lootusasennossa matolla tai matolla. Perinteen mukaan on suositeltavaa, että henkilö istuu orgaanisesta materiaalista valmistetun esineen päällä. Myös öljylamppu tai kynttilä palaa usein huoneessa.
On olemassa monia erilaisia chakrajärjestelmiä, joista yleisin on länsimainen järjestelmä, jossa on seitsemän chakraa, mukaan lukien juuri, sakraalinen, aurinkopunos ja sydän. Myös kurkku, kolmas silmä ja kruunu ovat mukana. Chakra -ääniin liittyvät nuotit siirtyvät kohdasta A kohtaan G. Jokaiselle chakralle on myös määritetty väri, joka vaihtelee punaisesta violettiin. Näiden nimitysten lisäksi näihin energiapisteisiin liittyvien elementtien joukossa on myös erityisiä vokaaliääniä ja mantroja.
Chakra tarkoittaa käännöstä tai pyörää sanskritin kielellä. Chakrojen käsite on perinteisen intialaisen lääketieteen muodon mukaan se, että ne ovat energiaspiraaleja, jotka tulevat kehon eri kohdista. Uskotaan, että keskittymällä näihin kohtiin niistä lähtevää energiaa voidaan käyttää hyvinvoinnin lisäämiseen. Chakrat esitetään yleensä visuaalisesti muodoilla, jotka muistuttavat spiraaleja tai kukkia.