Gotu kola on yrtti, jota käytettiin monissa muinaisissa lääketieteellisissä käytännöissä ja jota käytetään edelleen vaihtoehtoisessa lääketieteessä. Tätä yrttiä on käytetty yleisiin hyvinvointitarkoituksiin ja ikääntymisen estäjänä, ja sitä on käytetty erityishoitona erilaisiin vaivoihin. Monet vaihtoehtoisen lääketieteen ammattilaiset uskovat, että gotu kola -hyödyt sisältävät helpotuksen masennuksesta, verihyytymien riskin pienenemisen, haitallisten aineiden vieroituksen, hepatiitin hoidon ja jopa auttavat ehkäisemään epilepsiakohtauksia.
Gotu kola -kasvin lehdet sisältävät laajan valikoiman vitamiineja, kivennäisaineita ja muita lääkkeitä muistuttavia yhdisteitä. Tämä sisältää useita aineita, joilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, runsaasti B-vitamiineja, aminohappoja proteiinien rakentamiseen ja tärkeitä mineraaleja, kuten kalsiumia ja magnesiumia. Sen uskotaan myös sisältävän yhdisteitä, jotka ovat virus- ja antibakteerisia.
Monissa Afrikan maissa gotu kola -hyötyjen uskotaan sisältävän kyvyn ehkäistä tai torjua spitaalia lisäämällä kehon immuunitoimintaa. Sitä käytetään myös hengitystieinfektioihin ja käytetään paikallisesti nopeuttamaan haavan paranemista ja estämään niiden tartuntaa. Gotu kola on yleinen hoito loisia vastaan.
Tällä yrtillä on pitkä historia idässä. Sitä käytetään tällä hetkellä Kiinassa nuoruuden pidentämiseksi. Intialaisessa ayurveda-lääketieteessä sitä käytetään rauhoittamaan stressiä ja estämään nesteen kertymistä elimistöön tai turvotusta ja torjumaan henkistä väsymystä. Monet joogaharjoittajat väittävät, että yksi gotu kolan eduista on, että se auttaa meditaatiossa lisäämällä henkilön keskittymiskykyä.
Toinen gotu kolan eduista on parempi verenkierto. Vaikka gotu -kolan voimaa verenkierron tukemisessa ei ole tieteellisesti vahvistettu, on toivoa, että gotu -kola -lisäravinteet voivat auttaa estämään verihyytymien muodostumisen ihmisissä, jotka ovat pitkään liikkumattomia, kuten nukkumassa olevilla tai pitkä lento. Yksi diabeteksen vakavista vaikutuksista on verisuonivaurioiden aiheuttama huono verenkierto, ja gotu kola voi auttaa parantamaan verenkiertoa näillä ihmisillä.
Gotu kola -edut voivat sisältää myös apua mahahaavaan ja kroonisiin virtsatietulehduksiin. Tämä johtuu luultavasti gotu kolan antibakteerisesta luonteesta. Se voi myös auttaa ihmisiä, joilla on tietyntyyppinen anemia, joka johtuu alhaisista B -vitamiinipitoisuuksista.
Lopuksi gotu kola näyttää pystyvän lisäämään kollageenituotantoa, ja siksi sitä on käytetty vuosisatojen ajan haavojen parantamiseen. Kollageenin menetys on yksi tärkeimmistä syistä siihen, että iho muuttuu vähemmän joustavaksi ja sillä on taipumus notkea iän myötä. Tästä syystä yksi gotu kolan eduista voi olla ikään liittyvän kollageenin menetyksen estäminen. Gotu kolan sanotaan myös tehostavan aineenvaihduntaa, ja tästä syystä se on usein yksi monista yrttien laihtumislisien lisäaineista.