Erilaisten verenvuotokivien hoitovaihtoehtojen ymmärtäminen voi auttaa karkottamaan tämän epämiellyttävän ja joskus tuskallisen tilan. Usein tehokkain ikenien verenvuodon hoito on ehkäisy. Toisin sanoen paras tapa hoitaa verenvuotoa ikenissä on selvittää, mikä aiheuttaa verenvuodon, ja poistaa syy. Yleisimpiä syyllisiä ovat väärät harjaus- tai hammaslangan menetelmät, ikenien sairaudet, tupakointi ja huono ruokavalio. Kun tämä lähde on määritetty, käyttäytymistä voidaan muuttaa vähentämään ikenien verenvuotoa.
Joskus harjaus tai hammaslanka liian voimakkaasti voi ärsyttää ja repiä ikeniä aiheuttaen verenvuotoa. Tässä tapauksessa paras ikenien verenvuotohoito on muuttaa hampaiden puhdistusrutiineja ikenien ärsytyksen minimoimiseksi. Hampaat tulee harjata varovasti, mutta perusteellisesti, pyörivin liikkein edestakaisin. Niiden, joilla on taipumus ikenien ärsytykseen, tulisi myös valita pehmeäharjaiset hammasharjat. Lisäksi hammaslanka tulee asettaa varovasti paikkoihin, joissa ikenet ja hampaat kohtaavat.
Ikkasairaus, kuten ientulehdus ja parodontiitti, voi vakavasti vaarantaa ikenien terveyden, mikä johtaa usein ikenien vuotamiseen helposti. Molemmat sairaudet johtuvat suun kudosten bakteeri -infektiosta, joka voi johtaa tulehtuneisiin, ärtyneisiin ja vetäytyviin ikeniin, pahanhajuiseen hengitykseen ja myöhemmässä vaiheessa hampaiden menetykseen. Jälleen kerran paras verenvuotokäsittely tässä tapauksessa on ennaltaehkäisy. Päivittäinen harjaus ja hammaslanka voivat auttaa estämään bakteerien kertymistä suuhun. Niiden, jotka uskovat, että he ovat jo kehittäneet sairauteen liittyvää ikenien verenvuotoa, tulisi hakeutua hammaslääkäriin mahdollisimman nopeasti estääkseen suun kudoksen ja hampaiden lisävauriot.
Tupakkatuotteet, kuten savukkeet, sikarit ja purutupakka, voivat heikentää ja ärsyttää ikeniä, jolloin ne ovat alttiimpia verenvuodolle harjauksen tai hammaslangan käytön aikana. Ei ole yllättävää, että tupakan käytön lopettaminen on paras ikenien verenvuotohoito tässä tapauksessa. Lisäksi tupakasta luopuminen voi vähentää hampaiden kellastumista ja pahanhajuista hengitystä.
Ruokavalio, josta puuttuu välttämättömiä vitamiineja ja ravintoaineita, voi myös johtaa huonoon suun terveyteen ja lisätä taipumusta verenvuotoon. Erityisesti C -vitamiinin ja veden riittämätön saanti voi lisätä riskiä epäterveellisestä ikenekudoksesta, joka vuotaa helposti. Jos haluat hoitaa ravitsemuksellisesta puutteesta vuotavia ikeniä, harkitse päivittäisen monivitamiinilisän ottamista. Estä myös bakteerien laskeutuminen ikenille ja hampaille juomalla vähintään kuusi – kahdeksan lasillista vettä joka päivä.