Mikä on Yi Yi Ren?

Yi yi ren, joka tunnetaan myös nimellä coix siemenet tai Jobin kyyneleet, tulee Fujianin, Hebein ja Liaoningin maakunnista Kiinasta. Sillä on yleensä soikea muoto ja valkoinen pinta. Se maistuu makealta ja sillä on viilentäviä ominaisuuksia. Perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä siemenet hoitavat pernaan, mahaan, keuhkoihin, ihoon, maksaan ja paksusuoleen liittyviä tiloja.
Yi yi ren -kasvi näyttää korkealta ruoholta, jonka korkeus on noin 3-7 metriä. Syksyllä munanmuotoiset siemenet kypsyvät ja korjataan. Sitten siemenet kuoritaan kuoren poistamiseksi ja joskus myös sekoitettuna tai paistettuna, kunnes pinta muuttuu keltaiseksi. Aasian markkinoilla myydään usein raakoja ja keitettyjä siemeniä, mutta yleensä vain erikoisliikkeet myyvät tee- ja jauhemuodot.

Noin 100 jKr. Lähtien coix -siemeniä on suositeltu raajojen kivun ja jäykkyyden hoitoon. Siementen käyttö lääketieteessä levisi Japaniin Kiinan yrttijärjestelmän siirron aikana Japaniin 16- ja 17 -luvuilla. Kun kiinalainen lääketiede tuli Yhdysvaltojen markkinoille 1980 -luvulla, yi yi ren oli ainesosa yhdessä ensimmäisistä kiinalaisista yrttivalmisteista.

Yi yi ren edistää eri sisäelinten, erityisesti pernan ja keuhkojen, terveyttä. Se poistaa lämpöä, vähentää turvotusta, lievittää nivelkipuja, poistaa lämpöä, poistaa limaa, tyhjentää mätä ja laukaisee diureesin. Kiinalaiset lääketieteen harjoittajat käyttävät sitä myös ripulin, reuman, niveltulehduksen ja syövän hoitoon. Siementen ainesosien sanotaan myös hoitavan ihosairauksia ja parantavan ihoa, hiuksia ja kynsiä. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että yi yi ren parantaa sytotoksista aktiivisuutta, mikä voi auttaa kehoa torjumaan virusinfektioita.

Tyypillisesti sairas henkilö ottaa 0.35 unssia – 1 unssia (10 – 30 g) yi yi ren päivässä, riippuen hoidettavasta tilasta. Siemenillä on vain kohtalainen lujuus, joten vakavista sairauksista kärsivät ihmiset syövät usein 1–2 unssia (30–60 g) pitkän ajan kuluessa. Siemenet jauhetaan yleensä jauheeksi tai keitetään vedessä erityistä keittämistekniikkaa käyttäen. Toinen tekniikka sisältää siementen ja riisin yhdistämisen aterian yhteydessä. Yi yi renillä ei ole tunnettuja sivuvaikutuksia, mutta jokaisen, joka aikoo käyttää sitä lisäravinteena tai lääkkeenä, tulee kääntyä pätevän terveydenhuollon ammattilaisen puoleen.