Jäätyneitä olkapäähoitoja on monenlaisia, ja kutakin niistä voidaan käyttää yhdessä toistensa kanssa löysän ja supistuneen olkanivelen löysentämiseksi. Riippuen henkilön jäätyneiden olkapään oireiden vakavuudesta, leikkaus tai kortisoni -injektiot voivat olla vaihtoehto. Useimmat lääkärit suosittelevat venytyksiä olkapään lihaksille sekä kosteita lämpö- ja jäähoitoja. Joskus potilas voi tarvita fysioterapiaa tai lääkäri määrää tulehduskipulääkkeitä. Luonnollisia vaihtoehtoja jäädytetyille olkapäähoidoille ovat akupunktio, transkutaaninen sähköinen hermostimulaatio (TENS) ja venytys.
Venytysten suorittaminen tulee sisällyttää mihin tahansa jäätyneen olkapään hoitosuunnitelmaan. Venytyksiä tulisi tehdä muutaman kerran päivässä olkapään lihasten vahvistamiseksi ja olkapään liikealueiden lisäämiseksi. Lääkäri suosittelee yleensä sekä olkapään taka- että etupuolen venytyksiä olkapään pyörimis- ja laajentumiskyvyn lisäämiseksi. Harjoituksia rintalihasten ja hauislihasten vahvistamiseksi suositellaan myös nivelen ympäröivien lihasten ja nivelsiteiden vahvistamiseksi.
Toinen tärkeä jäädytettyjen olkapäähoitojen tyyppi on lämpö- ja jääkäsittely. Lämmitys auttaa löystymään nivelen ja vähentämään kipua, jotta henkilö voi helpommin suorittaa venytykset. Myös jääpakkauksen käyttö tulehduksen vähentämiseksi nivelessä voi auttaa vähentämään kipua. Lääkäri voi suositella, että henkilö käy fysioterapeutilla, joka voi auttaa häntä suorittamaan venytyksiä ja soveltamaan kuumaa ja kylmää hoitoa säännöllisesti. Ihmisten, joilla on jäätynyt olkapää, on pystyttävä venyttämään ja suorittamaan nämä jäädytetyt olkapään harjoitukset muutaman kerran päivässä, joten fysioterapeuttia käytetään yleensä vain täydentävänä hoitovaihtoehtona.
Tulehduskipulääkkeet ja kortisoni-injektiot ovat toinen jäädytetty olkapään hoito. Olkapään nivelkapselin tulehdus voi olla varsin tuskallista, ja tämä kipu voi estää ketään suorittamasta tarvittavia venytyksiä. Sekä tulehduskipulääkkeet että kortisoni-injektiot auttavat vähentämään tulehdusta, mutta niitä tulisi käyttää vain, jos henkilö myös suorittaa harjoituksia.
Leikkaus on viimeinen vaihtoehto niille, joilla muut vähemmän invasiiviset jäädytetyt olkapään hoidot eivät onnistuneet lievittämään kipua. Jään jäätynyt olkapää voidaan hoitaa artroskooppisella kapselinvapautuksella. Lisäksi lääkäri voi suorittaa olkapään käsittelyn siirtämällä olkapäätä manuaalisesti löysäämään supistuneen nivelen, kun henkilö on anestesiassa.
Akupunktio, TENS ja venytys ovat myös jäädytettyjä hartiahoitovaihtoehtoja. Akupunktion aikana pieniä neuloja työnnetään jäädytetyn olkapään hellävaraisiin alueisiin tai työnnetään jäätymättömään olkapäähän vastakkaisen neulan suorittamiseksi. TENS on eräänlainen hoito, jossa elektrodit sijoitetaan strategisesti hermojen päälle, mikä lähettää impulsseja kehoon vapauttamaan endorfiineja, jotka vähentävät nivelkipuja. Hajotus suoritetaan kudoksen laajentamiseksi nivelen ympärille ruiskuttamalla vettä nivelen ympäröivään kudokseen. Yleensä jäätynyt olkapää paranee näiden menetelmien avulla, mutta henkilö saattaa joutua suorittamaan säännöllisiä jäädytettyjä olkapäähoitoja jopa 26 kuukauden ajan saadakseen takaisin olkapään koko liikealueen.