Parantava retriitti on rauhallinen mutta jäsennelty ympäristö, jossa yksilö voi käsitellä kehon, mielen ja hengen terveysongelmia. Ne voivat olla monenlaisia; on jooga-, meditaatio-, ayurveda -lääketieteen retriittejä ja kristillisiä rukous- ja opiskelupaikkoja. Jokainen retriittityyppi käyttää ainutlaatuisia paranemismenetelmiä. Useimmat parantavat retriitit pidetään rauhallisessa ympäristössä, kuten metsissä, vuorilla tai meren rannalla.
Joogan parantavassa retriitissä harjoittajat oppivat ja soveltavat muinaista fyysistä ja hengellistä joogaharjoitusta. Joogan tavoitteena on yhdistää keho ja mieli kehon liikkeillä, jotka voivat vaihdella lempeistä asennoista vaativampiin asentoihin. Tyypillinen joogahoitopaketti löytää osallistujia, jotka harjoittavat joogaa useita tunteja päivässä, ja niiden välissä on rentoutumista, meditaatiota ja muita parantavia vaihtoehtoja, kuten hierontaa tai henkilökohtaista opetusta joogaopettajan kanssa. Nämä retriitit auttavat yksilöitä käsittelemään fyysisiä, emotionaalisia ja hengellisiä ongelmia, jotka edellyttävät parantumista.
Meditaatioretriitit ovat eräänlainen henkinen retriitti, jossa osallistujalle annetaan riittävästi aikaa istua hiljaa meditatiivisessa mietiskelyssä. Tällainen parantava vetäytyminen voisi liittyä mihin tahansa uskontoon, yleisimmin buddhalaisuuteen, kristinuskoon ja pakanallisuuteen. Meditaation retriitissä yksilöt noudattavat meditaation aikataulua; monet retriittikeskukset tarjoavat vaihtoehtoisia istuma- ja kävelymeditaatioita tyypillisen päivän aikana. Osallistujat voivat hyötyä myös kokeneiden opettajien johtamista keskusteluista, yksityisestä neuvottelusta ohjaajien kanssa ja rentoutumisesta ja virkistymisestä. Meditaation retriitti suoritetaan yleensä hiljaisuudessa lukuun ottamatta tapauksia, jotka vaativat yhteydenpitoa opettajan kanssa.
Ayurveda -lääketiede on perinteinen intialainen parantamiskäytäntö, jota arvostetaan laajasti vaihtoehtoisen lääketieteen muotona. Lähestymistapa käsittelee fyysisten, emotionaalisten ja henkisten ongelmien hoitoa tunnistamalla kehon alkuaineet. Ayurvedisessa parantavassa retriitissä osallistuja keskustelee kokeneiden asiantuntijoiden kanssa parhaista tavoista hoitaa sairauttaan, sopivista yrtteistä ja vastaavista jooga -asennoista, jotka voivat helpottaa parantumista. Yksilöllä on perinteisesti pääsy muihin ayurveda -paranemismenetelmiin, mukaan lukien ayurveda -hieronta, yrttihöyryhoidot ja vieroitusohjelmat.
Kristittyjen vetäytyminen sisältää yleensä parantumisen rukouksen ja Raamatun tutkimuksen kautta. Ne, jotka osallistuvat tällaiseen parantavaan retriittiin, voivat taistella kehon tai tunteiden kanssa tai tarvitsevat hengellistä tukea. Kristillisen retriitin tarkat yksityiskohdat vaihtelevat kirkkokunnittain, mutta lähes kaikki toteuttavat parantamisohjelmia rukouksen, tutkimuksen, mietiskelyn ja yhteydenpidon kanssa samanmielisten uskovien kanssa.