Jos henkilö huomaa olevansa erittäin pelokas näennäisesti ilman ilmeistä syytä, hän saattaa kokea paniikkikohtauksen tai ahdistuskohtauksen. Nämä jaksot rasittavat sekä fyysisesti että henkisesti niitä kokeneita henkilöitä siihen pisteeseen, että saattaa tuntua siltä, että hän kokee sydänkohtauksen tai kuolee. Paniikkikohtaushoidot ovat osuvia ja epäonnistuneita, koska paniikkikohtausten tarkka syy ei ole tiedemiehille ja lääkäreille tiedossa. Paniikkikohtausten hypnoosia pidetään pätevänä ja hyväksyttynä täydentävänä hoitona, jolla on jonkin verran vaikutusta ahdistuskohtausten vakavuuden tai taajuuden vähentämiseen.
Hypnoosi on taidetta muuttaa ihmisen tietoisuutta niin, että henkilö tuntuu rauhalliselta, helpolta ja avoimelta ehdotuksille. Paniikkikohtausten hypnoosin yleistavoite on auttaa henkilöä hallitsemaan oireitaan ja oppimaan selviytymään tilanteista, jotka laukaisevat ahdistuskohtauksen. Kuten muutkin ahdistushoidot, hypnoosi ei ole 100% tehokas jokaiselle henkilölle.
Tyypillinen hypnoosi-istunto alkaa siitä, että terapeutti kannustaa asiakasta rentoutumaan, kunnes hän vajoaa transsimaiseen tilaan. Tämä saavutetaan rauhoittavilla sanoilla, tunnelmallisella musiikilla ja yleensä rennolla ilmapiirillä. Käytetystä menetelmästä riippuen istuntoon voi kuulua, että terapeutti ohjaa asiakkaan läpi useita visualisointeja tai meditaatioita, joissa hän näkee itsensä hallitsevan ahdistustaan.
Pitkän prosessin vuoksi, joka liittyy ihmisen siirtymiseen transsimaiseen tilaan, paniikkikohtausten hypnoosi ei ole nopea korjaus käytettäväksi hyökkäyksen aikana tai heti sen jälkeen, vaan pikemminkin tilan jatkuva ylläpito tai paniikkikohtausten ehkäisy. tulevaisuudessa. Vaikka hypnoosi on tehoton välitön korjaus paniikkikohtauksiin, ahdistuneisuushäiriöistä kärsivät ihmiset voivat hyötyä rauhoittavasta ja rauhoittavasta tunteesta, jonka hypnoosi tarjoaa kriisin aikana, vaikka he eivät pystyisi saavuttamaan todellista hypnoosia.
Muita vaihtoehtoisia ja täydentäviä hoitoja, jotka ovat tehokkaita paniikkihäiriöiden hallinnassa ja hoidossa, ovat meditaatio ja syvä hengitys. Nämä hoidot voidaan yhdistää paniikkikohtausten hypnoosiin asiakkaan yksilöllisten tarpeiden mukaan. Tutkijat ovat havainneet rentoutustekniikoiden olevan lähes yhtä tehokkaita kuin perinteinen kognitiivinen käyttäytymisterapia joidenkin ihmisten ahdistuneisuushäiriöiden hoitoon.
Hypnoosiin ei liity vapaan tahdon menettämistä tai ihmisen ruumiillisten tekojen hallintaa. Lisensoidun hypnoositerapeutin antaman hypnoosin katsotaan olevan suhteellisen turvallinen ja vähäriskinen vaihtoehto ja täydentävä hoito ahdistuksen hoitoon. Paniikkikohtausten hypnoosi ei saa korvata perinteistä lääketieteellistä hoitoa. Henkilön tulisi puhua lääkärille, terapeutille tai muulle luotetulle terveydenhuollon tarjoajalle selvittääkseen, onko hypnoterapia hänelle sopiva.