Hyperventilaatio on tila, johon liittyy yleensä vaikeaa ja nopeaa hengitystä, joskus yhdistettynä stressin aiheuttamaan paniikkiin. Jos hyperventilaatioon liittyy kipua tai verenvuotoa tai jos se tapahtuu ensimmäistä kertaa, kärsijä on vietävä päivystykseen. Hätäpalveluja odotellessa on olemassa useita erilaisia hoitoja hyperventilaatiota varten. Potilas voi hengittää hyvin hitaasti, vain yhden hengityksen muutaman sekunnin välein. Muita hyperventilaation hoitoja ovat suun peittäminen käsin tai paperipussilla veren hiilidioksidin lisäämiseksi.
Kun joku kokee hyperventilaatiota, on välttämätöntä, että hänen ympärillään olevat ihmiset eivät panikoi. Paniikki aiheuttaa todennäköisesti vain potilaalle enemmän ahdistusta ja pahentaa hyökkäystä. Rauhoittavat sanat, taputteleminen potilaalle varovasti selkään ja vakuutus siitä, että kaikki on hyvin, auttavat yleensä helpottamaan hyperventilaatiota. Sanat tulee puhua pehmeästi, rauhallisella äänellä. Ihmisten ei pitäisi kerätä potilaan ympärille, koska hänellä on oltava riittävästi tilaa hengittää ja rentoutua.
Hallittu, hidas hengitys on usein tehokas hoito hyperventilaatiolle. Potilaan tulee tarkoituksella vetää henkeä ja täyttää keuhkot hitaasti ja hyvin syvältä ilmalla. Hengitystä on pidettävä vähintään viisi sekuntia ja sitten annettava ulos hyvin vähitellen. Tätä tekniikkaa tulee toistaa, kunnes hyperventilaatio lakkaa. Potilas voi sitten helpottaa hengitystä normaalisti.
Toinen hyperventilaation hoito käsittää yhden käden asettamisen suun päälle ja joko oikean tai vasemman sieraimen painamisen peukalolla. Potilaan tulee hengittää hitaasti, kuten yllä, noin minuutin ajan. Henkilö voi sitten tukkia toisen sieraimen. Tasapainoinen hengitys on usein rauhoittavaa, koska se pakottaa potilaan imemään ilmaa hitaammin. Jotkut saattavat olla mukavampia yksinkertaisesti kupistamalla kätensä suun päälle ja jättäen nenän vapaaksi. Hengitys tulee ottaa hitaasti nenän kautta.
Paperipussimenetelmä on erittäin suosittu hyperventilaation hoito. Pienen ruskean paperipussin aukko on koottava varovasti yhteen potilaan nyrkistä, jättäen pussin tarpeeksi auki peittämään potilaan suun ja nenän. Potilaan tulee vuorotellen ottaa 12 hitaasti hengitystä pussiin ja 12 ilman pussia. Jos potilas ei pysty pitämään pussia, ystävä tai perheenjäsen voi tehdä sen. Näissä tapauksissa pussia on pidettävä hyvin varovasti kasvoja vasten, jotta potilas ei tunne tukehtuvansa.