Kasvojen sävytys on termi, jota käytetään kuvaamaan käytäntöä muuttaa kasvojen ulkonäköä stimuloimalla erilaisia kasvojen lihaksia harjoituksilla tai sähköllä. Tämän uskotaan vähentävän roikkumista, ryppyjä ja muita ominaisuuksia, joita monet ihmiset pitävät ei -toivottuina. Se, muuttaako lihasten stimulointi todella kasvojen ulkonäköä, on jonkin verran kiistanalainen, mutta monet anekdoottiset kertomukset vahvistavat sen hyödyt. On kuitenkin tärkeää huomata, että kasvojen lihasten muuttaminen voi olla tehokasta vain silloin, kun lihakset eivät peitä suuria määriä rasvaa.
Kasvojen sävytyksestä ja siitä, toimiiko se vai ei, on monia teorioita. Yksi vanhemmista tekniikoista oli sähkön levittäminen kasvoille käyttämällä naamaria, jossa oli erilaisia kosketuspisteitä iholle. Vaikka tätä tekniikkaa käytetään edelleen joskus, useimmat ihmiset eivät usko, että tämä on terve strategia kasvojen ulkonäön parantamiseksi. Monet tähän tarkoitukseen käytetyt naamarit voivat polttaa ihon ja jättää arpia tai vahingoittaa vakavasti kasvoja. Nämä kauneustyökalut ymmärretään laajalti temppuiksi, vaikka ne näyttävät toimivan joillekin ihmisille.
Sähkön huolellisempi levittäminen kasvoihin tiedetään stimuloivan turvallisesti kasvojen lihaksia jossain määrin. Tämä tehdään tyypillisesti elektrodeilla, jotka levitetään erikseen kasvojen alueille täysin mukautetun istuvuuden saavuttamiseksi. Käyttämällä täsmälleen sitä määrää sähköä, joka tarvitaan halutun reaktion tuottamiseksi kullekin yksittäiselle elektrodille, henkilö vähentää merkittävästi sähkön aiheuttaman loukkaantumisen mahdollisuutta. Toisaalta haluttujen tulosten saaminen voi olla vaikeampaa.
Kasvoharjoitukset ovat turvallinen ja hieman tehokkaampi menetelmä kasvojen sävyttämiseksi. Nämä harjoitukset ovat tunnetusti tehokkaita niska- ja leuka -alueella ja joskus tehokkaita muillakin kasvojen alueilla. Kasvojen lihaksia ei ole niin helppo stimuloida kuin esimerkiksi hauis, ja kasvojen liikuttaminen tulosten saamiseksi on erittäin tärkeää. Monien harjoitusten joukossa on tiettyjen ihon pisteiden työntäminen ja kasvojen siirtäminen yleisiä ohjeita.
Kasvojen sävytyksessä on joitain vaaroja kummallakin menetelmällä. Seurauksena voi olla epäsymmetria, kipu ja jopa pysyvät kasvovauriot. Useimmiten harjoitukset eivät ole niin vaarallisia kuin tehottomia. Vaihtoehtoisesti ne voivat olla tehokkaita, mutta eivät harjoitusten, vaan muiden samanaikaisten hoitojen vuoksi. Kun aloitat kasvojen värjäysohjelman, on tärkeää suhtautua tilanteeseen kriittisesti ja välttää huijauksia.