Maitohaude on kylpy, joka sisältää maitoa, tyypillisesti jauhemaisessa muodossa, joka hydratoituu laskeutuessaan. Ihmiset ovat uineet maidossa vuosisatojen ajan parantaakseen ihoaan; historiallisesti ihmiset uskoivat, että maito teki ihosta valkoisemman ja kiinteämmän. Maitokylvyt auttavat myös puhdistamaan ihoa, antamaan luonnollisen kuorinnan ja pehmentämään ja tasoittamaan ihoa, varsinkin kun näitä kylpyjä tehdään säännöllisesti.
Kleopatra on luultavasti merkittävin historiallinen hahmo, joka käytti tätä hoitoa ja jonka väitettiin upottavan maidon ja hunajan kylpyyn säännöllisesti. Lukuisat muut historialliset henkilöt käyttivät maitokylpyjä ihonhoitoon, mukaan lukien miehet, ja käytäntö on edelleen varsin suosittu. Lukuisat kylpylät tarjoavat näitä hoitoja, ja on myös mahdollista ostaa maitoseoksia käytettäväksi kotona; oman sekoituksen tekeminen on yleensä myös melko helppoa.
Vaikka maitohaude voidaan tehdä suoralla maidolla, tyypillisesti lisätään muita ainesosia. Kaurahiutaleita, hunajaa, eteerisiä öljyjä ja kukkia voidaan lisätä, ja tuoksut, kuten laventeli, rauhoittavat kylpijää ja appelsiini virkistää. Jotkut seokset sekoitetaan myös saviin, joilla on ihohyötyjä. Yleensä maitohaude on erittäin mieto, joten se sopii kaikille ihotyypeille, ja sen jälkeen huuhtele suihku suihkulla ja kerma kosteusvoidetta, joka sulkee maidon edut.
Vaikka voitaisiin yksinkertaisesti kaataa lämmitetty maito kylpyammeeseen, tämä voi olla sotkuista ja hankalaa. Useimmat ihmiset haluavat käyttää maitojauhetta ja sirotella maitoa hitaasti veteen kylvyn täyttyessä. Tasaisen sekoittumisen varmistamiseksi maitokylpyseos voidaan sekoittaa pieneen määrään vettä suuressa kulhossa ja kaataa sitten kylpyammeeseen; tämä eliminoi taipumuksen kasautua ja varmistaa, että kaikki maito on täysin liuennut.
Ihanteellinen maitohaude on haaleaa, eikä ihmisten pitäisi yleensä olla sisällä yli 10 minuuttia, tai muuten maidon luonnolliset hapot, jotka auttavat hoitamaan ihoa, voivat alkaa ärsyttää. Jos käytetään eteerisiä öljyjä, uimareiden tulee olla varuillaan ärsytyksen varhaisista oireista, kuten pistelystä, kutinaa tai pilkullista, kohonnutta ihoa, koska joskus ihmisillä voi olla erikoisia reaktioita eteerisiin öljyihin.
Kun ihmiset käyvät maitohauteessa kotona, puhdistus on tärkeää. Kylpylät luottavat tyypillisesti teollisuusvahvuisiin puhdistusaineisiin pyyhkimään hoitoastiansa käytön jälkeen, ja pesuaineen jälkeen levitetty liuotin, kuten hankausalkoholi, voi myös auttaa vähentämään jäännöksiä ja varmistamaan, että kylpyhuone ei haise juoksevalta maidolta kuukausia lopussa.