Terveet, silkkiset hiukset ovat jotain, mitä me kaikki haluamme, mutta nopeatempoisessa, pikaruokamaailmassa kuivilla hiuksilla on monia meistä. Muotilehtien mallien pitkät, ylelliset lukot ja tyttöjen juoksevat kiharat shampoopulloissa voivat tuntua meidän muiden ulottumattomilta, mutta olkaa sydämellisiä. Ei ole vain halpaa hoitaa kuivia hiuksiasi, sinun ei tarvitse edes käydä salongissa. Kaikki kuivan tai vaurioituneen hiuksen hoitoon tarvittavat tuotteet löytyvät paikallisesta halpakaupasta tai supermarketista; itse asiassa sinulla voi olla jo monia tuotteita kotona lääkekaapissasi tai keittiössäsi.
Ensimmäinen askel kuivien hiusten torjumiseksi on asianmukainen hoito. Hyvä hiustenleikkaus voi poistaa halkeilevat tai vaurioituneet päät ja antaa uuden pomppimisen muuten tylsälle ilmeelle. Shampoo hiukset säännöllisesti tarpeen mukaan, mutta muista, että hyvin kuivia hiuksia on ehkä pestävä vähemmän shampoolla tai yksinkertaisesti shampoolla.
Kaikki hiukset on käsiteltävä, mutta kuivat hiukset vaativat usein syvää hoitoa. Käsittele sitä joka kerta, kun käytät shampoota, ja harkitse viikoittaista öljyhoitoa. Oliiviöljy on hyvä valinta. Monet salongit ja hienot hoitoainebrändit mainostavat syvää hoitoa, mutta voit syventää hoitoa yksinkertaisesti laittamalla suosikkihoitoaine hiuksillesi, peittämällä se muovikorkilla ja jättämällä sen vähintään 30 minuutiksi.
Kuivat hiukset johtuvat usein liiallisesta auringossa olosta, kloorista, suolavedestä, liiallisesta shampoosta, pysyvistä aineista, kuumuuden muotoilusta tai laiminlyönnistä. Suojaus elementteiltä on seuraava askel hiusten hoidossa. Harkitse hoitoaineen käyttöä, jonka SPF on vähintään 15, tai vielä parempi, käytä hattua auringossa. Käytä uimalakkia uima -altaissa tai suolaisessa vedessä ja huuhtele hiukset aina perusteellisesti uinnin jälkeen.
Lämmitys, kuten hiustenkuivaaja, kihartimet ja kuumat kiharrit, aiheuttavat kuivia hiuksia. Permit, valkaisu ja värihoidot aiheuttavat myös sen. Vaikka pidämme kiharoistamme ja väreistämme, luonnollinen käyttäminen on yksi parhaista tavoista välttää hiusten kuivumista.
Lopuksi, mieti, mitä tapahtuu muualla kehossasi. Usein hiusten ongelmat osoittavat huonoa ruokavaliota tai jopa lievää nestehukkaa. Juo aina runsaasti vettä, syö tasapainoista ruokavaliota, jossa on hyviä proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja, ja harkitse vitamiinien ja kivennäisaineiden lisäravinteita. A-, C-, E -vitamiinit ja kalsium parantavat hiusten tilaa.
Liikunta ja hyvät yöunet ovat hyväksi muulle keholle, mutta ne auttavat myös hoitamaan kuivia hiuksia. Liikunta edistää asianmukaista verenkiertoa, ja uni parantaa yleistä terveyttäsi. Aivan kuten kaikki muutkin tärkeät asiat, jotka vaativat hoitoa, anna hiuksillesi tarvitsema hoito.