Mitkä ovat ginsengin edut hiuksille?

Jotkut hyödyt ginsengin käytöstä hiuksiin ovat parempi hiusten kasvu, vähemmän hiustenlähtö ja syövän ehkäisy. Monet ihmiset uskovat, että tämä juurikas yrtti voi stimuloida ihmisen päänahkaa ja auttaa kasvamaan hiuksia. Tutkimukset osoittavat, että se voi saada ihmiset tuntemaan itsensä vähemmän stressaantuneiksi sisäisesti otettuna, mikä joskus johtaa vähemmän hiustenlähtöön. Lisäksi syövän saamisen mahdollisuuksien vähentäminen voi auttaa ihmistä välttämään kemoterapiaa, mikä usein johtaa vakavaan tai täydelliseen hiustenlähtöön. Vaikka ginseng voi olla hyödyllinen ihmiskeholle, on oltava varovainen, koska sillä on lieviä tai vakavia sivuvaikutuksia joillekin ihmisille.

Ginsengin käyttäminen hiusten hoitamiseen uskotaan joskus johtavan parempaan hiusten kasvuun. Ginsengiä esiintyy yleisesti shampoissa ja hoitoaineissa sen stimuloivien etujen vuoksi. Ginseng -shampoon etiketissä voi olla kuvauksia, kuten “rauhoittava” ja “stressaantuneille hiuksille” tuotteen myymiseksi. Oletettavasti näiden etujen ansiosta henkilö voi kasvattaa hiuksiaan normaalia nopeammin. Ajankohtaisen ginsengin käytön hyödyllisyydestä kuitenkin keskustellaan.

Jotkut todisteet viittaavat siihen, että ginseng auttaa ihmisiä tuntemaan vähemmän stressiä. Yhdessä tutkimuksessa yli 500 ihmistä osallistui ginsengin etujen selvittämiseen, sillä yrttiä käyttävillä ihmisillä oli parempi elämänlaatu kuin niillä, jotka eivät. On mahdollista, että hiukset menetetään stressaantuneena, joten onnellinen olo voi auttaa ylläpitämään lukkoja. Henkisen ja fyysisen stressin mittaaminen voi kuitenkin olla vaikeaa, joten tutkimuksen tulokset eivät ole 100 -prosenttisesti luotettavia.

Toisessa tutkimuksessa todettiin, että ihmiset, jotka käyttävät ginsengiä hiustenlähtöön tai muihin syihin, eivät todennäköisesti kehitä syöpää. Kemoterapia on yleinen syövän hoito, jolla on usein hiustenlähtö sivuvaikutuksena. Erilaisten syöpien riskin pienentäminen voi auttaa ihmisiä välttämään syöpää, eikä heidän tarvitse kasvattaa hiuksiaan. Kuten useimmat ginseng -tutkimukset, ehdotetut hyödyt eivät ole taattuja ennen kuin tutkijat suorittavat lisätutkimuksia.

Yleinen haittavaikutus ginsengin ottamisesta hiuksiin on kyvyttömyys nukkua. Päänsärky, pahoinvointi ja rintakipu ovat myös satunnaisesti raportoituja haittavaikutuksia ginseng -lisäaineen ottamisesta. Yleensä on suositeltavaa keskustella lääkärin kanssa ennen uuden lisäaineen aloittamista, varsinkin jos henkilö käyttää parhaillaan muita lääkkeitä. Esimerkiksi masennuslääkkeet voivat aiheuttaa maniaa, kun niitä sekoitetaan ginseng-lisäravinteeseen. Ginsengin yliannostus on mahdollista, vaikka asiantuntijat sanovat, että se on yleensä turvallista sopivina määrinä, ellei potilas ole raskaana.