Mitä hyötyä akupaineesta on verenpaineessa?

Akupainan tärkein todistettu hyöty verenpaineelle on sen vaikutukset stressin lievittämiseen ja kehon ja aivojen rentoutumisen edistämiseen käyttämällä painetta tiettyihin kehon kohtiin. Tutkimukset osoittavat, että tämä tekee akupressurista, joka on eräänlainen akupunktio, vastuussa luonnollisesta, mutta lievästä verenpaineen alenemisesta monilla matalasta tai kohtalaisesta verenpaineesta kärsivillä henkilöillä. Uskotaan, että akupunktio voi rentoutumisominaisuuksiensa vuoksi olla hyödyllinen lievittämään korkeaan verenpaineeseen liittyvää tulehdusta, mutta tämän teorian todistamiseksi tarvitaan lisää tutkimusta. Useimmiten useimmat ihmiset voivat helposti harjoitella akupunktiota verenpaineen alentamiseksi yhdessä lääkärin ammatillisten lääkärin neuvojen kanssa.

On osoitettu tutkimusta itämaisen lääketieteen vaikutuksista ihmiskehon fysiologiaan, erityisesti akupainantaan ja verenpaineeseen. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kun akupunktioneulat työnnetään kehon oikeisiin pistoskohtiin, kuten itäisen lääketieteen menettelytavat osoittavat, verenpaine voi laskea. Tutkimuksessa vastaavaan valehoitoon verrattuna todellinen akupunktio osoitti joillekin potilaille yhden päivän lääkehoidon. Tutkijat väittävät, että verenpaineen hoitoon tarkoitettu akupressuuri sopisi paremmin niille, joilla on matala tai kohtalainen hypertensio, eikä niille, joilla on vakavia verenpaineongelmia.

Yksi teoria akupainan vaikutuksista verenpaineeseen on, että käytäntö edistää syvää rentoutumista, mikä luonnollisesti johtaa hengityksen, sykkeen ja verenpaineen laskuun. On epävarmaa, miksi akupunktiota on harjoitettava tietyillä kehon alueilla, jotta se tulee voimaan. Useimmat tutkijat ovat yhtä mieltä siitä, että onko akupunktio neulojen, hierontahoidon tai kehon napautuksen muodossa, rentoutuminen on vaikutusten tärkein liikkeellepaneva voima. Koska akupressuuri on yksinkertaisesti eräänlainen akupunktio, molempien katsotaan helpottavan rentoutumista.

Monet lääkärit uskovat, että verenpaineen akupainantaa on pidettävä täydentävänä lähestymistapana perinteiseen länsimaiseen lääketieteeseen ja neuvontaan. Tutkijat akupressurin vaikutuksista verenpaineeseen uskovat, että liikunta ja lääketiede ovat käytännöllisempää useimmille ihmisille kuin tapaaminen akupunktuurin kanssa kolme kertaa päivässä. Akupressurilla tai muulla tavalla rentoutumisen ohella suolan hallinta ja aktiivisuus ovat muita todistettuja tapoja hallita verenpainetta. Useimmiten nämä työkalut yhdessä täydentävien lähestymistapojen kanssa voivat täydentää pyöristettyä lähestymistapaa kehon terveyteen.