Virtsajärjestelmä on monimutkainen verkko, joka koostuu munuaisista, virtsajohtimista, virtsarakosta ja virtsaputkesta. Yhdessä ne muodostavat virtsateiden. Joskus infektioita voi muodostua virtsateiden sisään aiheuttaen erilaisia ongelmia. Näitä ovat kipu virtsaamisen aikana, usein virtsaamistarve, vatsan tai selkäkipu, kuume ja virtsa, joka tuottaa epämiellyttävää hajua. Kun henkilö kärsii usein virtsatietulehduksista, hän voi ryhtyä toimenpiteisiin infektion estämiseksi lääkärin määräämien lääkkeiden lisäksi.
Yksi tapa estää usein esiintyvät virtsatietulehdukset on kuluttaa riittävästi vettä ja muita nesteitä, kuten karpalomehua. Karpalomehu lisää hapon määrää virtsassa ja estää bakteerien kasvua. Se tekee myös virtsarakon seinät liukkaiksi, jotta bakteerit eivät voi tarttua siihen. Nesteet ja mehut huuhtelevat haitallisia bakteereja kehosta ja suojaavat siten virtsateitä infektioilta.
Toinen tapa välttää kroonisia virtsatieinfektioita on virtsaaminen aina tarpeen tullen. Virtsaa yhdynnän jälkeen, jotta myös virtsaputkeen saapuneet bakteerit poistetaan. Virtsaamisen viivästyminen voi aiheuttaa bakteerien kukoistamisen virtsassa, joka pysyy kehossa liian kauan. Virtsaamisen tai suolen liikkeen jälkeen on tärkeää pyyhkiä edestä taakse. Tämä pyyhkii kaikki bakteerit pois emättimestä tai virtsaputkesta.
Tietyn tyyppisten alusvaatteiden käyttäminen voi myös estää usein esiintyvien virtsatieinfektioiden ongelman. Puuvillaiset alusvaatteet ovat hyvä valinta niille, jotka kärsivät virtsateiden infektioista. Puuvillasta valmistetut alusvaatteet pitävät alusvaatteet kuivina. Sitä vastoin nylon -alusvaatteet sisältävät kosteutta ja sallivat bakteerien lisääntymisen. Löysien vaatteiden valitseminen on toinen tapa pitää virtsatieinfektiot toistumatta. Tämä johtuu siitä, että löysästi istuvat vaatteet eivät todennäköisesti sido kosteutta kehon lähelle.
Naisten, joilla on usein virtsatietulehduksia, tulisi välttää tuoksuvien naispuolisten tuotteiden ja suihkun käyttöä, koska ne voivat ärsyttää virtsaputkea ja aiheuttaa bakteerien kasvua. Jopa pallean tai spermisidin käyttö voi ärsyttää virtsateitä. Naisten, jotka ovat herkkiä näille syntyvyyden muodoille, tulisi tutkia muita syntyvyyden torjuntatuotteita.
Ihmiset, jotka kärsivät usein virtsatietulehduksista, voivat saada helpotusta reseptilääkkeillä ja kotona olevilla korjaustoimenpiteillä. Lääkärit määräävät antibiootteja potilaille, joilla on virtsateiden infektio. He voivat jopa antaa potilailleen lievää kipulääkettä lievittää polttavaa tunnetta virtsaamisen aikana. Lääkärit voivat hoitaa sukupuoliyhteyteen liittyviä infektioita tarjoamalla potilaille antibiootin, jonka he voivat ottaa heti seksin jälkeen.
Kotilääkkeitä voidaan käyttää myös reseptilääkkeiden yhteydessä. Potilaat voivat hyötyä juomalla suuria määriä vettä bakteerien poistamiseksi virtsasta. He voivat myös käyttää vatsalle asetettua lämmitystyynyä epämukavuuden helpottamiseksi.