Urheilukuntoutus, joka tunnetaan myös nimellä urheilun kuntoutus, viittaa lääketieteelliseen hoitoon, fysioterapiahoitoon, urheilukoulutusmenetelmiin ja muihin tarvittaviin hoitoihin, joita urheilija saa, jotta hän palauttaa – jos se on mahdollista – aiemmalle urheilulliselle toiminnalleen . Kerralla tämä monitieteinen lähestymistapa toipumiseen oli vain ammattiurheilijoiden tai olympialaisten käytettävissä. Nyt tämä taito ja huomion taso ovat kuitenkin myös kaikenikäisten harrastajaurheilijoiden käytettävissä. Liikunnan kuntoutus voidaan periaatteessa jakaa fyysisiin, henkisiin ja psykologisiin näkökohtiin. Kun ei painoteta kaikkia kolmea kuntoutuksen osa-aluetta, paitsi loukkaantumismahdollisuudet ovat suuret, myös urheilija menettää arvokkaan mahdollisuuden syventää kykyjään kurinalaisuudessa ja keskittymisessä.
Urheilun kuntoutuksen ensisijainen osa on yleensä luonteeltaan fyysinen. Fyysinen vamma saa korjaantua levossa, hoitaa yhdellä tai useammalla fysioterapiamenetelmällä tai korjata kirurgisesti. Diagnoosista riippuen vähiten invasiivista hoitovaihtoehtoa voidaan ensin kokeilla tehokkuuden saavuttamiseksi, ja kirurginen interventio säästetään viimeisenä keinona. Muut diagnosoidut vammat, joihin liittyy nivelsiteiden, jänteiden, hermon tai luun repeämiä, voivat vaatia välittömän operatiivisen korjauksen, ja suurin osa urheilutoiminnasta tapahtuu leikkauksen jälkeen. Riippumatta siitä, kumpaa vaihtoehtoa käytetään, urheilija saa yleensä parannuksia urheilun kuntoutusohjelmassaan suhteessa hänen ponnisteluihinsa.
Urheilijan kuntoutusohjelman henkinen tai kognitiivinen osa on joskus unohdettu, mutta erittäin tärkeä. Koulutus on urheilun kuntoutuksen tämän näkökohdan ensisijainen kohde. Kaikkien terveydenhuollon tarjoajien tulisi kouluttaa urheilijaa hänen vammoistaan, kaikista hoidoista, lääkkeistä, harjoituksista ja kunkin perusteista. Tämä ohje ei ainoastaan lisää urheilijan noudattamaa määrättyä ohjelmaa, vaan tämä koulutus myös auttaa ehkäisemään uudelleen vammoja poistamalla vaarallisen toiminnan, vahvistamalla vastustavia lihasryhmiä ja parantamalla tasapainoa. Oikea ravitsemus palautumiseen on myös tärkeä aihe, jota on käsiteltävä tänä aikana.
Viimeinen tärkeä osa urheilun kuntoutusta – psykologinen puoli – vaatii urheilijalta suurimpia henkilökohtaisia investointeja ja energiaa. Loukkaantumisesta ja mahdollisesta kivusta huolimatta positiivinen asenne on säilytettävä palautumisen nopeuttamiseksi ja vahvistamiseksi. Tällaisen positiivisen asenteen säilyttäminen näistä esteistä huolimatta kouluttaa urheilijaa henkiseen kurinalaisuuteen, keskittymiseen ja keskittymiseen. Juuri tämä urheilun kuntoutuksen viimeinen osa, jota lääkäri ei voi määrätä tai valmentaja houkutella, maksaa kuitenkin osinkoa, kun urheilija voi palata kilpailuun.