Psoriasis on ihosairaus, jonka aiheuttaa immuunijärjestelmän toimintahäiriö. Tauti ilmenee punaisina, hilseilevinä leesioina, jotka ovat yleensä kipeitä kosketukseen. Psoriaasiin on olemassa useita luonnollisia korjaustoimenpiteitä, kuten kylpyjä merisuolalla, lämpimällä jojobaöljyllä, kalaöljyllä ja aloe veralla. Terveellisten elämäntapojen noudattaminen vähävaikutteisilla harjoituksilla voi myös lievittää oireita.
Merisuolan käytön lämpimässä kylvyssä tiedetään lievittävän psoriaasipesäkkeitä. Kylpylöissä ja kokonaisvaltaisilla klinikoilla on saatavana useita terapeuttisia vesihoitoja luonnollisina lääkkeinä psoriaasille. Ihotautilääkärit suosittelevat myös liottamaan ihoalueet lämpimän merisuolaliuoksen liuokseen ihon puhdistamiseksi.
Lämmintä jojobaöljyä voidaan käyttää avoimissa vaurioissa ihon pehmentämiseksi ja arkuuden lievittämiseksi. Jos psoriaasi on ongelma päänahassa, lämmitetty jojobaöljy hierotaan siihen pienellä harjalla on loistava kotihoitovaihtoehto. Sulfaatittoman shampoon käyttö, koska ne pahentavat psoriaasia entisestään. Kutiava päänahka voidaan myös lievittää luomalla kevyt tahna, jossa on ruokasoodaa ja vettä, ja sitten hieromalla sitä kevyesti päänahkaan. Tahna on poistettava muutaman minuutin kuluttua lämpimällä vedellä.
On olemassa useita tapoja, joilla kalaöljypillereitä voidaan käyttää psoriaasin luonnollisina lääkkeinä. Yksi tapa on avata kalaöljypilleri ja levittää se suoraan ihon läiskille. Tämä voi auttaa lievittämään ihovaurioihin liittyvää kipua. Toinen tapa on syödä pillereitä luonnollisena lisäaineena, joka paitsi auttaa kosteuttamaan ihoa myös tarjoaa keholle omega-3-rasvahappoja. Lääkemyymälöitä, jotka käyttävät kalaöljyä pääainesosana, voidaan käyttää suuremmilla ihoalueilla.
Aloe vera lisää myös ihon paranemiskykyä, kun sitä käytetään paikallisesti. Aloe -kasvin pitäminen käsillä on loistava vinkki usein sairastuneelle tai psoriasikselle. Aloe -kasvin luonnollista geeliä voidaan käyttää suoraan lehdestä rikkomalla se auki ja levittämällä geeli aktiivisiin leesioihin. Hyödyllisen geelin pullot voidaan ostaa paikallisesta apteekista ja sekoittaa hiustenhoitoaineeseen, joka auttaa parantamaan päänahan haavaumia.
Oikeanlaiset harjoitukset voivat toimia myös luonnollisina psoriaasin korjaustoimenpiteinä, vaikka kipeät, tartunnan saaneet nivelet voivat estää tätä hoitoa. Uiminen lämmitetyssä vedessä ja muut vähävaikutteiset aktiviteetit ovat joitain monista harjoituksista, jotka voidaan toteuttaa psoriaasin lievittämiseksi luonnollisesti. Tai Chi on erityisen hyödyllinen, koska se yhdistää sekä venyttelyn että vähävaikutteisen harjoittelun. Saunalla käyminen kuntosalilla voi auttaa lievittämään psoriaasiin liittyvää kutinaa, mutta toistuvat vierailut eivät ole hyvä idea. Muista neuvotella lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat harjoitusohjelman psoriaasin parantamiseksi.