Jos olet tupakoitsija, hammashoitotarpeesi poikkeavat todennäköisesti tupakoimattoman tarpeista. Näiden tarpeiden täyttymisen varmistamiseksi on hyödyllistä tietää, mitä etsiä, kun valitset hammastahnaa tupakoitsijoille. Sinun pitäisi etsiä tuotetta, joka sisältää fluoridia, valkaisee hampaita ja poistaa pahanhajuisen hengityksen. Lisäksi, kun valitset hammastahnaa tupakoitsijoille, sinun on ymmärrettävä, että harjaustekniikka voi olla jopa tärkeämpää kuin hammastahnavalintasi tupakoinnin hammasvaikutusten torjumisessa ja että vain tupakoinnin lopettaminen voi poistaa nämä vaikutukset kokonaan.
Tupakointi voi edistää plakin muodostumista ja heikentää ikeniä, jolloin tupakoitsijat ovat alttiimpia kuin tupakoimattomat ikenien sairauksille, kuten ientulehdukselle ja parodontiitille. Nämä sairaudet voivat puolestaan johtaa hampaiden reikiintymiseen ja jopa hampaiden menetykseen. Fluoridi voi auttaa vahvistamaan hampaita, jolloin ne ovat vähemmän alttiita reikiintymiselle. Siksi, kun valitset hammastahnaa tupakoitsijoille, sinun on etsittävä fluoria sisältävää tuotetta.
Toinen tupakoinnin yleinen hampaiden sivuvaikutus on hampaiden pintojen kellastuminen, mikä johtuu suurelta osin tupakansavun sisältämästä nikotiinista. Tämän vaikutuksen vähentämiseksi tupakoitsijoiden hammastahnan tulee sisältää myös valkaisuainetta. Useimmat valkaisevat hammastahnat saavat tahranpoistokykynsä joko yhdisteestä, joka poistaa värin kemiallisesti, tai lievästi hankaavasta aineesta, joka vähitellen poistaa tahrat hampaista. Jos hampaasi ovat erittäin värjätyt, saatat huomata, että valkaisevalla hammastahnalla ei ole juurikaan vaikutusta. Tässä tapauksessa saatat haluta valkaista hampaasi ammattimaisesti.
Monille tupakoinnin epämiellyttävimmistä hampaiden sivuvaikutuksista on pahanhajuinen hengitys. Voit torjua tätä vaikutusta etsimällä hammastahnaa, joka sisältää ylivoimaista hengityksen raikastinta. Huomaa kuitenkin, että hammastahnan hengitystä raikastavat vaikutukset kestävät yleensä vain ensimmäiseen savukkeeseen harjauksen jälkeen. Siksi voit halutessasi pureskella purukumia tai käyttää rahapajoja jokaisen savukkeen jälkeen peittääksesi pahanhajuisen hengityksen.
Lopuksi on tärkeää huomata, että harjausmenetelmäsi voi olla tärkeämpi kuin hammastahnavalintasi tupakoinnin hampaiden sivuvaikutuksia vastaan. Vähentääksesi alttiutta ikenien sairauksille, hampaiden reikiintymiselle ja värimuutoksille sekä pahalle hengitykselle, harjaa hampaasi perusteellisesti vähintään kahdesti päivässä ja käytä hammaslankaa vähintään kerran päivässä. Jopa hyvällä suuhygieniarutiinilla, mutta jos tupakoit säännöllisesti, sinulla on todennäköisesti ainakin joitain hampaiden sivuvaikutuksia. Ainoa tapa poistaa tupakointiin liittyvät hampaiden, ikenien ja suun vauriot on lopettaa tupakointi.