Mikä on Hip Bath?

Lonkkakylpy on erityisesti suunniteltu kylpyamme, joka on tarkoitettu upottamaan kylpijän pakarat ja lonkat, jotka kylpevät pystyasennossa ikään kuin tuolissa. Näitä kylpyjä on käytetty vuosisatojen ajan Ayurveda -perinteissä, ja ne olivat myös erittäin suosittuja viktoriaanisella aikakaudella, jolloin monet eurooppalaiset kokoontuivat vesiterapiaa tarjoaviin laitoksiin. Jotkut lääketieteellisen laitoksen jäsenet käyttävät edelleen lonkkakylpyjä potilaiden hoidossa.

Jotkut ihmiset käyttävät myös termiä “lonkkahaude” kuvaamaan syvempää kylpyhuonetta, johon on upotettu enemmän kehoa, mutta kylpijä istuu silti eikä makaa kylpyammeessa. Tällainen lonkkakylpy oli myös erittäin suosittu viktoriaanisten keskuudessa, varsinkin niillä, joilla ei ollut juoksevaa vettä, koska se oli tarpeeksi pieni täyttämään vedellä kannuista. Jotkut modernit kylpyammeet nauttivat myös tällaisesta lonkkakylvystä, koska on varsin mukavaa levätä pitkiä aikoja.

Terapeuttisen kylvyn kannalta lonkkakylvyn on tarkoitus edistää tervettä verenkiertoa ja stimuloida ruoansulatuskanavaa. Potilaat voivat kylpeä lämpimässä, haaleassa tai viileässä vedessä, ja veteen voidaan lisätä myös erilaisia ​​aineita. Joissakin tapauksissa kylpy sisältää myös voimakkaan hieronnan karkealla liinalla, joka auttaa poistamaan kuolleen ihon ja samalla edistämään pinnan verenkiertoa.

Lonkkakylpyjen ottaminen paranemiseen saattaa tuntua hieman oudolta, mutta sillä on joitakin hyvin selkeitä terveyshyötyjä. Naiset, jotka kärsivät esimerkiksi kouristuksista, saattavat huomata, että lonkkakylpy auttaa lievittämään kipua. Lonkkakylpyä voidaan käyttää myös peräpukamien ja muiden kivuliaiden tulehdusten ja infektioiden hoitoon kehon alemmilla alueilla.

Siihen liittyvä käsite on istuinhaude, joka kattaa erityisesti pakarat. Sitz -kylpyjä käytetään erilaisten tulehduksellisten tilojen, kuten fistulien, hoitoon ja myös kirurgisten toimenpiteiden aiheuttaman kivun lievittämiseen kyseisellä kehon alueella. Ne voivat myös helpottaa toipumista synnytyksestä, kun naiset kokevat usein kipua ja arkuutta. Tyypillisesti istuinkylpy otetaan lämpimällä vedellä ja kylpyamme liotetaan 20-30 minuuttia.