On olemassa useita mahdollisia tapoja hoitaa mustelmia selässä, riippuen vaurion laajuudesta ja muista mahdollisista fyysisistä vammoista. Reseptilääkkeitä tai reseptilääkkeitä käytetään usein yhdessä kuumien tai kylmien pakkausten kanssa. Lääkäri voi suositella tukivälineitä, kuten selkätukea tai kainalosauvoja paranemisprosessin aikana. Lepo on tärkeää toipumalla vammasta, vaikka kevyt liikunta tulisi aloittaa mahdollisimman pian, jotta lihakset eivät menettäisi voimaa. Harvinaisissa tapauksissa voi kehittyä verihyytymä, joka saattaa vaatia kirurgista hoitoa, joten on tärkeää, että lääkäri arvioi mustelmallisen selän.
Lääkemääräisiä kipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia tai asetaminofeeniä, käytetään usein mustelman aiheuttaman epämukavuuden hoitoon. Jos vahinko on vakava, lääkäri voi määrätä vahvempia kipulääkkeitä tai lihasrelaksantteja. Näitä lääkkeitä tulee käyttää täsmälleen ohjeiden mukaisesti, jotta vältetään mahdolliset komplikaatiot lääkkeistä.
Jäähoitoa tai kylmäpakkauksia voidaan käyttää parin ensimmäisen päivän aikana loukkaantumisen jälkeen mahdollisen turvotuksen estämiseksi tai hoitamiseksi. Ensimmäisten 48–72 tunnin jälkeen jotkut ihmiset saattavat käyttää lämpöhoitoa mieluummin, vaikka lääkäriltä olisi neuvoteltava yksilölliseen tilanteeseen liittyvistä neuvoista.
Selkänojaa tai kainalosauvoja voidaan suositella niille, joilla on mustelmallinen selkä, varsinkin jos vahinko on vakava. Nämä tukivälineet voivat auttaa suojaamaan loukkaantuneita lihaksia ja muita kudoksia lisävammoilta ja voivat auttaa potilasta osallistumaan kevyeen fyysiseen toimintaan. Vaikka nämä laitteet voivat osoittautua hyödyllisiksi rajoitetun ajan, pitkäaikainen käyttö voi itse asiassa heikentää selän lihaksia.
Lepo on välttämätöntä toipumassa mustelmasta selästä, vaikka täydellistä sängyn lepoa suositellaan harvoin. Potilasta kehotetaan tyypillisesti palaamaan normaaliin toimintaansa mahdollisimman pian, jotta vältetään lihasheikkous ja parannetaan. Ohjaava lääkäri neuvoo potilasta kaikista yksilöllisistä toimintarajoituksista.
Koska mustelma johtuu sisäisestä verenvuodosta, verihyytymien kehittyminen on mahdollista. Äärimmäisissä tapauksissa kirurginen interventio voi olla tarpeen verihyytymien poistamiseksi tai liiallisen verenvuodon pysäyttämiseksi. Tämä komplikaatio on suhteellisen harvinainen, ja terveydenhuollon ammattilaisen suorittama seulonta antaa yleensä lääkärin havaita mahdolliset ongelmat ennen kuin niistä tulee vakavia.