Vyöhyketerapia on käsien, jalkojen tai korvien manipulointi terveyden parantamiseksi chin tai elämänvoiman avulla. Kuten kaikilla vaihtoehtoisilla lääkkeillä, vyöhyketerapialla on sekä hyviä että huonoja puolia. Jotkut ihmiset esimerkiksi väittävät, että hoito parantaa heidän fyysistä ja henkistä hyvinvointiaan. Toinen tämän vaihtoehtoisen lääketieteen ammattilainen on, että se ei ole lainkaan invasiivinen ja sillä on vain vähän tunnettuja sivuvaikutuksia; se on lähinnä kevyt hieronta. Yksi haittapuoli on kuitenkin se, että terapian ei ole tieteellisesti todistettu parantavan henkisesti tai fyysisesti henkilön terveyttä. Itse asiassa refleksologiat eivät ole päässeet yhteisymmärrykseen siitä, miten hoito toimii.
Refleksologit uskovat, että koskettamalla tiettyä käden tai jalan osaa he voivat edistää paranemista vastaavassa ruumiinosassa. Tämä tunnettiin aiemmin vyöhyketerapiana ja muina niminä, jotka ovat peräisin satoja vuosia. Monet tämän tyyppiseen terapiaan uskovat väittävät olevansa vähemmän stressaantuneita ja terveempiä terapiaistunnon jälkeen. Joskus he voivat jopa tuntea itsensä väsyneiksi ja lisätä väsymystä kehonsa vieroitushoitoon vyöhyketerapian vuoksi. Yleensä on suositeltavaa juoda ylimääräistä vettä 24 tunnin kuluessa hoidon jälkeen kehon myrkytyksen helpottamiseksi.
Toisin kuin yrtit ja jotkut muut vaihtoehtoiset lääkkeet, vyöhyketerapiahoidolla ei käytännössä ole mahdollisuutta aiheuttaa sairaita sivuvaikutuksia. Jotkut refleksologit väittävät, että tavallista väsyneempi olo on tavallista, koska keho pyrkii tekemään itsestään terveemmän. Muut kuin tämä, mutta vyöhyketerapiahoidosta hyötyvä henkilö hyötyy tai ei, eikä yleensä tarvitse huolehtia siitä, että hoito on ristiriidassa muiden lääkkeiden kanssa. Tämä on joskus houkutteleva tekijä ihmisille, jotka ovat kokeilleet monia mahdollisia ratkaisuja terveysongelmiinsa, mutta eivät ole löytäneet yhtä, joka toimisi hyvin. Näille ihmisille he voivat kokeilla hoitoa kohtuulliseen hintaan, jatkaa sitten tai lopettaa sen parhaaksi katsomallaan tavalla.
Vyöhyketerapia on edelleen eräänlainen lääke, jonka ei tieteellisesti ole osoitettu toimivan lumelääkevaikutuksen ulkopuolella. Ei ole myöskään tieteellistä näyttöä siitä, että chi tai elämänvoima olisi olemassa. Tästä syystä refleksologiaa pidetään suurelta osin pseudotieteenä.
Vaikka todistamattomat vaihtoehtoiset lääkkeet näyttävät toimivan joillekin ihmisille, niistä voi olla enemmän haittaa kuin hyötyä, jos niihin käytetään ensisijaista lääkettä. Ihmisten, joilla on mahdollisesti hengenvaarallisia sairauksia tai tiloja, tulisi nähdä tavanomainen lääkäri eikä refleksologi. Vyöhyketerapiaa voidaan edelleen käyttää yhdessä perinteisen lääketieteen kanssa, mutta on erittäin suositeltavaa käyttää tavanomaista lääketiedettä ensisijaisena lääkkeenä välttämään välttämätöntä hoitoa.