Termi turvotus viittaa turvotukseen kehossa nesteen kertymisen vuoksi. Turvotus voi rajoittua yhteen kehon alueeseen, kuten nilkkoihin, tai se voi sisältää koko kehon. Paras turvotushoito riippuu suuresti siitä, mikä aiheuttaa nesteen kertymisen kudoksiin. Joskus tällä tilalla ei ole tunnettua syytä, jota kutsutaan idiopaattiseksi turvotukseksi, mutta se voi myös olla seurausta sydän- ja verenkierto -ongelmista.
Yksi ensimmäisistä turvotukseen suositelluista hoidoista on vähentää suolan määrää ruokavaliossa. Natriumin vähentäminen potilaan ruokavaliossa voi olla kaikki mitä tarvitaan turvotuksen ratkaisemiseksi itsestään. On myös mahdollista alentaa elimistön natriumpitoisuuksia käyttämällä reseptilääkkeitä. Jos lääkäri määrää diureetteja, hän seuraa potilasta huolellisesti lääkityksen sivuvaikutusten estämiseksi.
Usein tehokas hoito, joka ei vaadi lääkitystä, on päivittäinen sängyn lepo. Tämä on erityisen tehokasta, jos turvotusta esiintyy vain jaloissa, ja makaaminen jalat hieman koholla voivat usein helpottaa. Jotkut terveydenhuollon ammattilaiset tarjoavat myös joustavia tukisukkia potilaille, jotka kärsivät turvotuksesta.
Turvotuksen hoitoon voidaan käyttää erilaisia yrttihoitoja ja vitamiinilisää. Niiden tehokkuus vaihtelee yksilön mukaan, ja on tärkeää, että potilaat eivät ota mitään kasviperäisiä lisäaineita keskustelematta ensin lääkärin kanssa. On erityisen tärkeää, että ihmiset, jotka käyttävät reseptilääkkeitä tai kärsivät sydämen vajaatoiminnan aiheuttamasta turvotuksesta, kertovat terveydenhuollon tarjoajille kaikista lääkkeistään tai lisäravinteistaan.
Magnesium on mineraalilisä, joka osoittaa lupausta turvotuksen vähentämiseksi. Sitä voi ostaa yksinään tai osana monivitamiinia. Tämä mineraali on kuitenkin tilaa vievä, joten on harvinaista löytää monivitamiini, joka sisältää 100% suositellusta päivittäisestä magnesiummäärästä.
Iltaesikkoöljy on runsas gamma -linoleenihapon lähde, joka voi toimia turvotushoitona joillekin ihmisille. Jotkut tutkijat uskovat, että helokkiöljyn tehokkuutta lisätään yhdistämällä se kalaöljylisäaineisiin. Tätä yhdistelmää pidetään erityisen tehokkaana nesteen kertymisen hoitoon, joka liittyy premenstruaaliseen oireyhtymään.
Ginko biloba on yrttilisä, jonka uskotaan tukevan verenkiertoa. Sen positiivisen vaikutuksen verenkiertojärjestelmään uskotaan vähentävän turvotukseen liittyvää nesteen kertymistä. Toisen kasviperäisen lisäaineen, hevoskastanjan, uskotaan myös tukevan verenkiertoa ja estävän kapillaareja vuotamasta nestettä ympäröivään kudokseen. Jotkut potilaat käyttävät myös voikukanlehtiä, diureettia, mutta reseptilääkkeitä käyttävien ihmisten ei pitäisi käyttää sitä.