Miten hoidan kuivaa ihoa?

Kuiva iho voi olla oire useista eri tiloista. Siksi samat hoitomenetelmät eivät aina sovellu. On olemassa hyviä yleisiä ohjeita ihon kuivumisen hoitamiseksi. Silti ihmisten pitäisi aina mennä lääkäriin, jos nämä asiat eivät toimi ja kuivuus jatkuu.
Jotkut ihmiset kokevat kuivan ihon kausiluonteisesti, etenkin talvella, ja toisilla tuntuu olevan sitä ympäri vuoden. Siihen voi liittyä kutinaa tai ihottumaa. Joitakin tämän tilan tärkeimpiä syitä ovat melko jatkuva altistuminen alhaiselle kosteudelle, erityisesti niille, jotka käyttävät keskusilmaa tai lämmitystä, käyttävät usein pitkiä kuumia suihkuja ja kylpyjä, ikää (kuivuus lisääntyy ihmisten ikääntyessä), auringon aiheuttamia vaurioita ja altistumista kemikaaleille saippuoissa ja pesuaineissa. Ihon kuivumiseen on myös lääketieteellisiä syitä, joista tärkein on kilpirauhasen vajaatoiminta.

Ensimmäinen asia kuivan ihon käsittelemiseksi on yrittää poistaa joitakin sen syitä. Ihmiset, jotka käyttävät keskusilmastointia tai lämmitystä, voivat lisätä kosteutta ilmaan kostuttimen tai höyrystimen avulla. Uiminen ja suihku tulee tehdä lämpimässä vedessä, ja se ei saa ylittää 10-15 minuuttia päivässä. Nyt on olemassa monia ihania vaihtoehtoisia pyykkisaippuoita ja ihosaippuoita, joissa on vähän ainesosia ja jotka eivät sisällä tonnia kemikaaleja, väriaineita tai hajusteita. Näiden pienien kytkimien tekeminen voi auttaa ongelmaan.

Jotkut muut ehdotukset kuivan ihon hoitoon sisältävät yksinkertaisen kosteusvoiteen käytön. Jälleen tämä ei saisi olla täynnä paljon ylimääräisiä kemikaaleja, ja jotkut ihmiset käyttävät niin yksinkertaisia ​​asioita kuin oliiviöljy. On suositeltavaa käyttää kosteusvoiteita mineraaliöljyn kanssa, koska monien mielestä tämä voi riistää ihon ravinteista. Ihmiset voivat ostaa erilaisia ​​kosteusvoiteita, jotka eivät sisällä tätä ja voivat silti tarjota runsaasti kosteutta.

Toinen tuote, joka voi osoittautua hyödylliseksi, on kuorinta. Tämä auttaa poistamaan kuolleen, usein hyvin kuivan ihon ja paljastamaan uuden ihon. Kuorinnan tulee aina seurata kosteutusta.

Kun kuiva iho esiintyy kutinaa, lääkäreillä on erilaisia ​​suosituksia tämän hoidosta. Se todella riippuu syystä, mutta kuivaa tulehtunutta ihoa voidaan hoitaa käsikauppa -hydrokortisonilla. Tämän pitäisi vähentää tulehdusta, ja jos ei, on melko tärkeää käydä lääkärissä. On mahdollista, että tarvitaan vahvempi hydrokortisoniliuos tai että hoito ei ole riittävä syy.

On selvää, että kilpirauhasen vajaatoiminnan kaltaiset olosuhteet eivät selviä itsestään. Vaikka ihmiset tekisivät kaikkensa ihon hoitamiseksi, se voi pysyä kuivana. Lääkärit voivat määrittää, ovatko kilpirauhasen tasot alhaiset yksinkertaisella verikokeella. Tilaa hoidetaan yleensä helposti kilpirauhashormonilisällä ja se voi parantaa ihon ulkonäköä. Kun tämä tila ei ole läsnä, lääkärit voivat etsiä muita lääketieteellisiä syitä kuivalle iholle.