Arpikudoksen pehmentäminen ja minimoiminen on tehtävä, johon monet ihmiset osallistuvat kerralla tai toisessa elämässään. Kun valitset parhaan hoidon arpeutumiseen, on tärkeää huomata, että ei ole yhtä ideaalista menetelmää, joka toimisi kaikissa tilanteissa. On kuitenkin olemassa hoitoja ja menetelmiä, jotka ovat yleensä tehokkaampia arpeutumisen laajuuden perusteella.
Pienistä arpeista, jotka johtuvat pintaleikkauksista tai palovammoista, arpikudosta kosteuttavat öljyt ovat usein erittäin tehokkaita. Aloe veran ja E -vitamiiniöljyuutteiden ohella suositellaan usein laventeliöljyä. Öljy auttaa pehmentämään kuolleita kudoksia ja pienentämään hitaasti arven kokoa. Samaan aikaan se joskus auttaa häivyttämään arpia, mikä tekee siitä vähemmän havaittavan.
Vitamiinilisien käyttö voi myös auttaa kehoasi helpottamaan paranemisprosessia. Ylimääräisen C- ja E -vitamiinin lisääminen voi auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja auttamaan arpia ympäröivää aluetta tuottamaan terveen ihon ja lopulta korvaamaan arvet. Beetakaroteenin ja sinkin lisääminen antaa kehollesi myös enemmän kevyiden arpeutumisten hoitamiseen tarvittavia resursseja ja tekee arpista lähes mahdotonta havaita.
Vaikeampien arpeutumisten yhteydessä voidaan tarvita ammattimaisia hoitoja. Dermabrasion on kontrolloitu menetelmä kuolleiden kudosten poistamiseksi olennaisesti, jotta ihon pinnalle saadaan tasainen rakenne ja sävy. Tämän tyyppisen hoidon saa suorittaa vain terveydenhuollon ammattilainen, joka on arvioinut arpeutumisen tilan ja on tietoinen nykyisestä terveydentilastasi. Vaikka dermabrasio on kallista, se voi olla paras tapa käsitellä arpikudosta, jota ei voida minimoida muilla ulkoisilla menetelmillä.
Hieronta on joskus hyödyllistä, kun arpi sisältää lihaksia, jänteitä, nivelsiteitä tai niveliä, jotka ovat vaurioituneet jonkinlaisessa onnettomuudessa. Hieronnan rauhoittava liike voi auttaa rentouttamaan mukana olevia lihasryhmiä ja palauttamaan kaikkien hermojen toiminnan, jotka voivat myös aiheuttaa vammoja. Vaikka muutokset arpikudoksessa voivat kestää jonkin aikaa huomata, potilas alkaa kokea suurempaa liikkuvuutta ja vähemmän jäykkyyttä arpeutumisalueella, kun hoidot alkavat vaikuttaa.
Joissakin tapauksissa paras hoito arpikudokselle on leikkaus kudoksen kertymisen poistamiseksi. Yleensä tätä lähestymistapaa pidetään viimeisenä keinona vain silloin, kun on todettu, ettei mikään muu hoito vapauta arpia. Leikkaus on yleisempi arpikudokselle, joka kehittyy jänteen tai nivelsiteen ympärille tai on seurausta repeytyneistä lihaksista.
Ennen kuin yrität käyttää minkäänlaista hoitoa arpiin, on tärkeää keskustella lähestymistavasta lääkärisi kanssa. Tämän yksinkertaisen varotoimenpiteen toteuttaminen minimoi riskin käyttää menetelmää, joka ei todennäköisesti toimi sinun tapauksessasi, ja auttaa samalla välttämään kaiken hoidon käyttöä, joka voi pahentaa ongelmaa.