Aivotärähdykselle on olemassa kaksi perustyyppiä: kotihoito ja lääketieteellinen hoito. Kotona voit yleensä hoitaa aivotärähdyksen levittämällä jäätä, mikä voi auttaa turvotuksessa ja epämukavuudessa. Voit myös käyttää over-the-counter (OTC) -hoitoa, kuten asetaminofeeniä kipua varten, levätä paljon ja juoda runsaasti nesteitä. Lääketieteellisen hoidon osalta lääkäri voi tutkia sinut ja suorittaa testejä vammojesi laajuuden tarkistamiseksi. Useimmissa tapauksissa hän suosittelee samoja hoitoja kuin kotona, kuten lepoa ja OTC -kipulääkettä.
Lepo on yleensä tärkein aivotärähdyshoito. Aivotärähdyksen jälkeen potilasta kehotetaan yleensä välttämään fyysistä rasitusta. Henkilö, jolla on tämä sairaus, voi olettaa, että on hyvä jatkaa säännöllistä henkistä toimintaa aivotärähdyksen jälkeen, mutta näin ei yleensä ole. Lääkärit suosittelevat usein myös henkistä rasitusta vaativien toimintojen vähentämistä. Esimerkiksi lääkäri voi suositella, että potilas vähentää tilapäisesti koulun tai työpaikan kuormitusta. Itse asiassa lääkäri voi jopa suositella, että potilas vähentää television katselua ja videopelien pelaamista.
Aivotärähdyshoito voi sisältää myös kipulääkkeiden käyttöä. Usein aivotärähdykset liittyvät päänsärkykipuun, ja kipulääkkeen käyttö voi auttaa potilasta tuntemaan olonsa mukavaksi toipumisensa aikana. Vaikka monet erilaiset OTC -lääkkeet voivat olla hyödyllisiä muuntyyppisissä olosuhteissa, lääkärit suosittelevat usein, että potilaat valitsevat asetaminofeenin tämän tyyppisen päänsärkykivun hoitamiseksi. Tämä johtuu siitä, että muut kipulääkkeet, kuten aspiriini ja ibuprofeeni, liittyvät lisääntyneeseen verenvuotoon, mikä voi osoittautua ongelmalliseksi aivotärähdyksen jälkeen.
Jään käyttö aivotärähdyksen jälkeen voi auttaa vähentämään turvotusta, jos henkilöllä on mustelmia loukkaantumispaikalla. Useimmissa tapauksissa on parasta kääriä jää pesulappuun tai muuhun materiaaliin sen sijaan, että asetat jään suoraan potilaan iholle. Yksilön mielestä tämä hoito on hyödyllisintä, kun sitä käytetään heti vamman jälkeen ja noin 20 minuutin välein parin tunnin välein. Yleensä tämän aivotärähdyshoidon suurin hyöty saavutetaan ensimmäisenä päivänä loukkaantumisen jälkeen.
Jos potilas hakee hoitoa kotona tapahtuvan itsehoidon lisäksi, lääkäri voi tutkia hänet ja suorittaa testejä vammojen laajuuden mittaamiseksi. Jos hänellä on viiltoja tai mustelmia, lääkäri voi myös hoitaa niitä. Näiden vaiheiden jälkeen aivotärähdyksen lääketieteellinen hoito on yleensä paljon samaa kuin itsehoitomenetelmä, mukaan lukien lepo ja kivunlievitys.
Aivotärähdyshoito sisältää tyypillisesti potilaan seurannan käyttäytymisen ja kunnon muutosten varalta. Monissa tapauksissa tämä seuranta voi tapahtua potilaan kotona. Joissakin tapauksissa potilaan vammat ovat kuitenkin niin huolestuttavia, että hänen on pysyttävä sairaalassa seurantaa varten.