Jalkakipu on usein yleinen ongelma, jonka kanssa monet ihmiset kamppailevat usein tai satunnaisesti. Koska ihmiskeho painaa voimakkaasti jalkoja, voi olla tärkeää harjoittaa jalkojen asianmukaista hoitoa, varsinkin jos henkilöllä on terveysongelmia, kuten diabetes. Virheellinen jalkojen hoito voi johtaa krooniseen jalkakipuun, leikkaukseen tai johonkin vakavampaan, kuten jalkojen amputointiin. Jotkut erilaisista jalkojen hoidoista sisältävät housujen, kallusten ja diabeteksen hoidon.
Bunion on ison varpaan sivussa oleva kuoppa, joka voi aiheuttaa kipua nivelessä ja saattaa pakottaa isovarvasta toista varvasta vasten. Tämä tila vaikuttaa usein naisiin enemmän kuin miehiin. Bunion-jalkojen hoidossa on suositeltavaa, että henkilö käyttää leveävarpaisia kenkiä ja asettaa bunion-välikkeet suuren ja toisen varpaan väliin yöllä. Tiukkoja kenkiä tulee yleensä välttää mahdollisimman paljon. Ilman asianmukaista hoitoa niput voivat johtaa krooniseen jalkakipuun, epämuodostumiin ja leikkausleikkaukseen.
Kallus on kovaa paksua ihokerrosta, joka löytyy jalan pohjasta tai sivulta. Normaalisti kovettumat johtuvat tuotteesta, joka painostaa ihoa. Yksi jalkojen hoitoon liittyvistä suosituksista kovettumille on selvittää paineen syy, kuten tiukat kengät, ja poistaa se. Useimmiten kalluksia ei pidetä vakavana ongelmana, ja ne paranevat usein parissa viikossa. Jos henkilöllä on merkkejä tartunnasta, se voi joutua hakeutumaan lääkärin hoitoon.
Diabeetikoille voi kehittyä diabeettinen neuropatia, joka tunnetaan jalkojen hermovaurioina. Hermovaurion seurauksena henkilö ei ehkä pysty tuntemaan painetta tai vammoja jaloissaan. Diabetesjalkojen hoidossa diabetesta sairastavan tulisi tyypillisesti tutkia jalkansa säännöllisesti, käyttää mukavia kenkiä koko ajan, liikkua usein ja pitää verensokeritaso hallinnassa. Diabeteksen komplikaatiot voivat aiheuttaa vakavan bakteeri -infektion jaloissa, mikä voi johtaa amputaatioon.
Jalkojen asianmukainen hoito on yleensä otettava erittäin vakavasti. Asianmukainen hoito ja hoito yleensä pitää useimmat jalat terveinä ja kivuttomina. Jos henkilöllä on jalkoihin liittyviä ongelmia tai ongelmia, kuten kroonista kipua tai turvotusta, hänen on ehkä mentävä lääkäriin tai jalkaterapeuttiin arvioitavaksi.