Seitai on paranemismuoto, joka käyttää kehon omia luonnollisia korjaavia ominaisuuksia sen sijaan, että luottaisi ulkopuolisiin lähteisiin. Sen perusti Haruchika Noguchi, vaikka termin seitai keksi Kenko Hojikai -ryhmä, jonka Japanin hallitus loi ennen toista maailmansotaa. Ryhmän tehtävänä oli kerätä tietoja Japanin perinteisistä parantamistekniikoista siltä varalta, että ne menetetään sodan aikana. Seitai muodostettiin näiden tekniikoiden yhdistelmästä.
Sana ‘seitai’ tarkoittaa todellista hengellistä ja fyysistä tilaa. Tutkittuaan Japanin erilaisia parantamistekniikoita Kenko Hojikai -ryhmä tuli siihen johtopäätökseen, että yksilön sisäinen elinvoima on tärkein osa hänen yleistä terveyttään. Ryhmä uskoi, että jokaisen ihmisen keholla oli oma erityinen meikki ja lepotila, jossa se toimi parhaiten. Tavoitteena oli löytää tekniikoita, joiden avulla epätasapainossa olevat yksilöt pystyivät palauttamaan oman todellisen tilansa ilman ulkopuolisia häiriöitä.
Kenko Hojikai -ryhmään kuuluvaa Noguchi Haruchikaa pidetään yleensä tämän menetelmän perustajana, joka voidaan kirjoittaa myös sei-tai-nimellä. Tämä vaihtoehtoisen lääketieteen muoto muistuttaa jonkin verran japanilaista luunmuodostustekniikkaa, joka tunnetaan nimellä hone tsugi, ja myös kiinalaisen farmakologisen parantamismenetelmän, joka tunnetaan nimellä kampo. Seitai -tekniikat kuitenkin keskittyvät siihen, mitä kutsutaan ki: ksi, eikä tiettyyn luun paranemiseen tai lääkkeisiin. Hojikai -ryhmän hajottamisen jälkeen Haruchika perusti japanilaisen Seitai -säätiön.
Ki määritellään usein elämänvoimaksi, ja sitä käytetään myös viittaamaan sieluun. Seitai -harjoittajien uskotaan, että ki virtaa kehon läpi koko ajan. Alueet, joilla ki -virtaus on heikko tai hidas, kärsivät taudeista tai vammoista. Seitai -tekniikat yrittävät ohjata ki -virran näille alueille.
Tämä paranemismuoto voi käyttää lukemattomia tekniikoita. Jotkut harjoittajat koskettavat potilaita ja yrittävät erilaisia kehon säätömuotoja kannustaakseen ki virtaamaan vapaammin. Toiset keskittyvät harjoitustunneille ja auttavat potilaita määrittämään kehon alueet, joista ki puuttuu. Teoriassa kehon todellisen tilan tunteminen antaa potilaalle mahdollisuuden ohjata omaa kiään ja parantaa itsensä. Seitai -tekniikat asettavat paranemisvastuun yksilölle eikä ulkopuolisille lähteille, kuten ruokavalioon tai ympäristöön.