Holistinen parantaminen on parantumisjärjestelmä, joka pyrkii saavuttamaan ja edistämään potilaan optimaalista terveyttä tasapainottamalla mielen ja kehon, poistamalla haitalliset tekijät ja käyttämällä kokonaista, luonnollista lähestymistapaa terveyteen. Perinteinen lääketiede käsittelee yksittäisiä ongelmia, mutta kokonaislääketiede tarkastelee kaikkia mahdollisia vaikuttavia tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa ongelman, kun määritetään paras tapa palauttaa keho terveeseen tilaan. Kokonaisvaltainen terveys on enemmän kuin vain hoito ongelman korjaamiseksi; se on viime kädessä elämäntapa, joka pyrkii saavuttamaan jatkuvan terveen tilan fyysisesti ja henkisesti.
Kokonaisvaltainen parantaminen tarkastelee mahdollisia vaikuttavia tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa sairauden tai sairauden. Kokonaisvaltainen parantaminen tunnustaa, että keho ei muodostu erillisistä osista, jotka toimivat tai toimivat viallisesti muusta kehosta erillään, vaan on täysin toisiinsa liitetty järjestelmä. Jos jokin järjestelmän osa -alueista ei toimi oikein, mikä johtaa sairauteen tai krooniseen sairauteen, kokonaisvaltainen lähestymistapa olisi tarkastella kehoa kokonaisuudessaan epätasapainon lähteen määrittämiseksi sen sijaan, että käsiteltäisiin erityistä ongelmaa lääkkeellä, joka on suunniteltu eristetty alue tai tauti.
Koko ruoka on olennainen osa kokonaisvaltaista parantamista. Kokonaiset elintarvikkeet ovat elintarvikkeita luonnollisessa tilassaan tai mahdollisimman lähellä luonnollista tilaa. Esimerkkejä kokonaisista elintarvikkeista ovat tuoreet vihannekset ja hedelmät, täysjyvät ja luonnollisesti korjattu liha. Tasapainoinen lähestymistapa ruokaan tarkoittaa myös sellaisten riippuvuutta aiheuttavien tai ärsyttävien aineiden kuten nikotiinin, kofeiinin, alkoholin ja suolan, sokerin ja pitkälle jalostettujen ainesosien rajoittamista tai kokonaan poistamista.
Kokonaishoidossa käytetään luonnollisia lääkkeitä, jotka auttavat ohjaamaan kehon takaisin terveyteen. Esimerkkejä kokonaisvaltaisista lääkkeistä ovat länsimaiset yrttilääketieteelliset perinteet ja itäiset yrttilääketieteelliset perinteet. Perinteiset lääkkeet käyttävät eristettyjä yhdisteitä tiettyjen sairauksien hoitoon. Echinacea, yrtti, jota käytetään esimerkiksi vilustumisen ja flunssan torjumiseen, stimuloi immuunijärjestelmää auttamaan kehoa torjumaan sairauksia pikemminkin kuin hoitamaan suoraan vilustumisen ja flunssan oireita. Sitä vastoin yrttilääke käyttää yrttejä ja yrttiuutteita koko tilassaan koko kehon tukemiseksi keskittyen tiettyihin paranemista tarvitseviin alueisiin.
Holistisessa filosofiassa tasapainoinen henkinen tila on välttämätön tasapainoiselle fyysiselle tilalle. Kokonaisvaltaisia parantavia työkaluja ovat meditaatio, hieronta ja potilaan jatkuva pyrkimys minimoida negatiiviset ajatusmallit ja henkisen stressin alueet. Kokonaishoitoa voidaan käyttää täydentävänä hoitona sairauden hoidossa. Tasapainoisen, terveen tilan löytäminen on päivittäinen pyrkimys elää hyvin ja harjoittaa itsehoitoa.