Haavaumat tai aftaaliset haavaumat ovat kivuliaita rakkuloita muistuttavia suun haavaumia, jotka muodostuvat henkilön sisähuulille, ikenille, poskille tai kielen alle. Vaikka nämä haavaumat ovat suhteellisen pieniä, ne voivat tuntua paljon suuremmilta ja paljon herkemmiltä kosketettaessa. Huono uutinen on, että heille ei ole todellista parannuskeinoa, mutta hyvä uutinen on, että useimmat taudinpurkaukset häviävät itsestään yhden tai kahden viikon kuluttua. Haavaumia voidaan hoitaa kivun ja vakavuuden vähentämiseksi, mutta tällä hetkellä ei ole mitään keinoa tyhjentää tai poistaa niitä lääketieteellisellä tai kirurgisella prosessilla.
On olemassa useita tapoja hoitaa haavaumia, mutta useimmat menetelmät keskittyvät ensisijaisesti kivun vähentämiseen tai suojaamiseen luonnollisen paranemisprosessin aikana. Yksi tapa hallita näihin vaurioihin liittyvää kipua on käsikauppalääkkeet, kuten ibuprofeeni (Advil) tai asetaminofeeni (tylenoli). Suorampaa kipulääkettä varten lääkehoitogeeli, kuten Orabase® tai Anbesol®, voitaisiin laittaa haavaumille ja antaa riittävästi aikaa alueen tunnottamiseen.
Muita kotitekoisia reseptejä haavaumien hoitoon ovat usein suoritettavat huuhtelut vetyperoksidin ja veden 1: 1-seoksella, jota seuraa Magnesia-maidon huolellinen levitys suoraan haavaan Q-kärjellä. Myös erikoishammastahnan käyttö, joka ei sisällä natriumlaurelisulfaattia, voi olla hyödyllistä. Kuristaminen suolavedellä voi aluksi olla tuskallista, mutta jotkut ehdottavat sen nopeuttavan myös paranemisprosessia. Nestemäisen Benadryl®: n ja Magnesia -maidon seos mainitaan myös usein tehokkaana hoitona pieniin vaurioihin.
Toinen filosofia haavaumien hoidossa on jättää heidät rauhaan mahdollisimman paljon ja antaa heidän parantua luonnollisesti. Epidemian ensimmäiset päivät ovat tuskallisimpia, ja lopulta suun haavauman pitäisi kadota itsestään. Bentsoiini -tinktuurapinnoitetta voidaan käyttää suojaavan peitteen muodostamiseen alueen päälle sen parantuessa. Lääkärin pitäisi voida määrätä tehokkaampia suuvettä tai paikallisia antibiootteja, jos haavaumat ovat erityisen suuria tai eivät parane kahden viikon kuluessa.
Ihmisten, joilla on haavaumia, tulisi ryhtyä toimiin tilanteen pahenemisen välttämiseksi. Heidän tulisi välttää syömästä erittäin mausteisia ruokia, mikä tekee kipusta vieläkin voimakkaampaa. Myös happamia ruokia ja juomia, kuten appelsiinimehua tai hiilihapotettuja virvoitusjuomia, tulee välttää mahdollisimman paljon. Happo voi ärsyttää tulehtunutta kudosta haavan ympärillä. Terävät tai rapeat ruoat voivat myös aiheuttaa enemmän ärsytystä, joten kärsivien tulisi välttää tortillalastuja, kovia keksejä ja tiettyjä aamiaismuroja.
Jos haavaumat eivät selviä itsestään kahden viikon kuluessa, ammatillinen lääkärin neuvonta tai hoito voi olla tarpeen. Hyvän suuhygienian ylläpito, stressitason alentaminen ja C- ja E -vitamiinilisien käyttö ovat hyviä tapoja vähentää tulevia epidemioita.