Mikä on lakritsiuute?

Lakritsiuute on luonnollinen ainesosa, jota löytyy usein sekä elintarvikkeista että yrttilisistä. Vaikka lakritsin täydellistä lääketieteellistä tehokkuutta ei ole täysin testattu, jotkin edut on todistettu ja toiset ovat saaneet riittävästi tukea sen sisällyttämiseksi useisiin lisäravinteisiin. Lakritsiuute, jota usein löytyy teestä ja jota käytetään useissa eri tuotteissa aromiainesosana, voi auttaa vatsavaivojen, kuten närästyksen, hoidossa, mutta sillä on joitain huomionarvoisia sivuvaikutuksia, jotka tulisi ottaa huomioon.

Muinaisten kulttuurien, kuten kreikkalaisten, roomalaisten ja kiinalaisten, käyttämä lakritsiuute on peräisin lakritsikasvista. Kasvin juuria käytetään ensisijaisesti uutteen valmistukseen, ja kova puumainen kasvi jauhetaan ja keitetään sisällön uuttamiseksi ja jalostamiseksi. Tätä uutetta käytetään useissa sovelluksissa, joita käytetään yleisesti makeiden ruokien makujen parantamiseen sekä tupakan ja alkoholin makeuttamiseen.

Lakritsiuutteen lääkinnällinen käyttö on havaittu ja käytetty tuhansia vuosia, vaikka nykyaikainen tiede ei ole löytänyt riittävästi todisteita jokaisen käytön tueksi. On näyttöä siitä, että kun lakritsia yhdistetään tiettyjen yrttien, kuten piparmintun, saksalaisen kamomillan ja maidon ohdakkeen, kanssa, tuloksena olevaa yhdistelmää voidaan käyttää närästyksen hoitoon. Tämä hoito on ollut kaupallisesti saatavilla nimellä STW 5 yli 40 vuoden ajan, ja se voi vähentää happorefluksin ja siihen liittyvän pahoinvoinnin ja oksentelun vakavuutta.

Vähemmän todisteita on kuitenkin olemassa lakritsiuutteen käytön tukemiseksi muiden sairauksien, kuten lihaskrampin, hepatiitin ja mahahaavan, hoidossa. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että lakritsin ja pionin yhdistelmä voi vähentää lihaskramppeja ihmisillä, joilla on maksasairaus tai ihmisillä, jotka saavat hoitoa munuaisten vajaatoimintaan. On myös tutkimusta, joka tukee tiettyjen kemikaalien käyttöä lakritsissa, jota annetaan suonensisäisesti hepatiitti B:n ja hepatiitti C:n hoitoon, vaikka tällainen hoito vaatii todennäköisesti lisätutkimuksia. Erityisesti valmistettu lakritsiuute voi auttaa mahahaavojen paranemisessa vuoraamalla vatsaa suojaavalla pinnoitteella. On myös todisteita siitä, että se voi auttaa vähentämään kehon rasvaa, vaikka se myös lisää nesteen kertymistä, mikä kompensoi painonpudotusta.

Vaikka lakritsi on tyypillisesti turvallista määrinä, joita keskivertoihminen syö, sillä voi olla tiettyjä mahdollisia sivuvaikutuksia, jos sitä otetaan suuria määriä pitkän ajan kuluessa. Näitä sivuvaikutuksia ovat korkea verenpaine, veren kaliumin väheneminen ja jopa seksuaaliset sivuvaikutukset miehillä. Lakritsiuute näyttää vähentävän testosteronia miehillä ja voi toimia estrogeenin tavoin naisilla, joten sitä ei tulisi ottaa miesten tai naisten, jotka saavat hormonihoitoa tai sairauksia, kuten munasarjasyöpää tai erektiohäiriöitä. Myös raskaana olevilla naisilla voi olla ennenaikaisen synnytyksen riski. Kuten mikä tahansa yrttilisä, lääkärin on neuvoteltava ennen lakritsihoidon aloittamista.