Inkivääripurut ovat makeita makeisia, jotka on valmistettu inkivääristä ja joiden sanotaan auttavan torjumaan liikepahoinvointia, aamupahoinvointia ja yleensä pahoinvointia. Inkivääripurujen ainesosat sisältävät tuoretta inkivääriä, ruokosokeria, kasviöljyä ja perunatärkkelystä, mikä tarkoittaa, että nämä pureskelut ovat yleensä kaikki luonnollisia ja gluteenittomia. Inkivääriä on pitkään julistettu pahoinvointia estävien ominaisuuksiensa vuoksi, ja jotkut tutkimukset raportoivat, että inkivääri on jopa tehokkaampi kuin pahoinvointia ehkäisevät lääkkeet, eikä se aiheuta samoja sivuvaikutuksia kuin nämä lääkkeet.
Joillekin raskaana oleville naisille aamupahoinvointi esiintyy koko päivän ja estää heitä nauttimasta päivittäisistä rutiineistaan. Pahoinvointilääkkeiden ottaminen, erityisesti raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana, voi olla riskialtista. Inkivääripurut ovat turvallinen vaihtoehto lääkkeille, ja niitä voi nauttia milloin tahansa pahoinvointi. Lisäksi inkivääripurukat eivät ole kaloreita, ja sisältävät vain noin 20 kaloria per kappale. Ne voidaan myös säilyttää kätevästi kukkarossa, hansikaslokerossa tai taskussa, jotta niitä on helppo käyttää.
Muita inkiväärin etuja ovat stressitason alentaminen ja kivun vähentäminen. Pahoinvointia estävien ominaisuuksien lisäksi inkivääri- ja tuoreella inkiväärillä on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Tästä syystä inkivääriä suositellaan laajalti tulehduksen ja kivun vähentämiseksi nivelrikko- ja nivelreumapotilailla. Inkiväärin ottamisen ei kuitenkaan pitäisi korvata säännöllistä lääkärintarkastusta ja niveltulehduksen ja muiden niveliin liittyvien sairauksien hoitoa.
Inkiväärin tai inkivääripurujen syöminen voi myös auttaa hallitsemaan painoa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että inkivääriä käyttävät voivat kokea laihtumista, vaikka ruokavalioon ei tehdä muutoksia. Vaikka mekanismia ei täysin ymmärretä, se voi liittyä siihen tosiasiaan, että epinefriinitasot nousevat inkiväärin nauttimisen jälkeen. Epinefriini on hormoni, joka kiihdyttää aineenvaihduntaa, nopeaa sykettä, nopeaa hengitystä ja lisää hikoilua. Epinefriini tunnetaan myös nimellä adrenaliini ja kun suurempia määriä tuotetaan kehossa, aineenvaihdunta kiihtyy, mikä edistää laihtumista.
Vaikka inkivääri on osoittautunut hyödylliseksi tiettyjen sairauksien hoidossa, terveydenhuollon tarjoajalle on ilmoitettava, kun pahoinvointi ja oksentelu ovat vakavia eivätkä reagoi hoitoon. Tällöin kuivuminen voi tapahtua nopeasti, mikä koskee erityisesti raskaana olevia naisia, pieniä lapsia ja vanhuksia. Kun vakava nestehukka ilmenee, laskimonsisäiset nesteet voivat olla perusteltuja komplikaatioiden estämiseksi.