Ihon kallus on laikku kovaa, karkeaa, hilseilevää ihoa, joka kehittyy ajan myötä kitkan vuoksi. Kallioita esiintyy yleensä käsissä ja jalkojen kantapäässä, mutta karkea piste voi ilmaantua myös polvelle, kyynärpäälle tai mihin tahansa ihoalueeseen, jota hierotaan jatkuvasti. Useimmissa tapauksissa ainoa tarvittava hoito on välttää alkuperäinen kitkan tai paineen syy. Käsineiden tai mukavien kenkien käyttäminen toiminnan aikana voi poistaa kalluksen painetta ja antaa sille aikaa parantua. Lisäksi voit pehmentää ihoa ja nopeuttaa paranemisaikaa pitämällä kalluksen kosteutettuna lääkkeettömillä voiteilla ja käsivoiteilla.
Paras hoito pienelle ihon kallukselle on estää kitkan taustalla oleva syy, kunnes iholla on aikaa irrota ja täydentää itseään. Jos jalkakallus johtuu löysästä kengästä tai korkeasta kantapäästä, riittää yleensä yksinkertainen jalkineiden vaihtaminen alueen pahenemisen välttämiseksi. Käsien kovettumat voidaan suojata käsineillä työskentelyn aikana. Useimmissa apteekeissa ja supermarketeissa on kengän sisäosia, teippejä ja tyynyjä, jotka voivat tarjota lisäsuojaa ja iskunvaimennusta.
Voit edistää nopeampaa paranemista pitämällä ihoalue hyvin kosteutettuna. Käden tai jalan liottaminen lämpimään veteen useita kertoja päivässä voi auttaa pehmentämään ihoa, ja voiteen levittäminen säännöllisesti vangitsee kosteuden sisälle. Pehmennetyn kalluksen hankaaminen hohkakivellä voi poistaa karkean ihon kerrokset, mutta varo ärsyttämästä ympäröivää ihoa käyttämällä kiveä liian voimakkaasti.
Käy lääkärin luona, jos kallus tulee tuskalliseksi tai ei reagoi kotihoitoihin. Ihotautilääkäri tai jalkaterapeutti voi ehkä leikata pois kuolleen ihon erityisellä laitteella ja kiinnittää lujan salisyylihappolaastarin kalluksen hoitoon ja suojaamiseen. Jos kantapäässäsi on suuri kallus, saatat olla varustettu mukautetulla kenkäosalla lisävaimennuksen aikaansaamiseksi.
Leikkausta suositellaan harvoin ihon kallukselle, mutta erityisen pysyvä kohta, joka on vaarassa saada tartunnan, on ehkä poistettava. Lääkäri voi yleensä suorittaa yksinkertaisen leikkauksen toimistossaan muutamassa minuutissa. Kalluksen kaivamiseksi iholta käytetään veitsiä ja haavaa käsitellään antibiooteilla ja suojaavalla siteellä. Toimenpiteen jälkeen terveydenhuollon tarjoaja voi tarjota kotona käytettävän antibioottiliuoksen ja selittää, miten välttää kovettumien kehittymistä tulevaisuudessa.