Anterior cruciate ligament (ACL) on kovan, kuitumaisen sidekudoksen nauha ihmisen polvinivelen keskellä. Se on yksi neljästä polven nivelsiteestä. Etuosan ristiside on yhdistetty sekä sääriluuhun tai sääriluun että reisiluun tai reisiluun.
Kolme muuta nivelsiteitä yhdistyvät myös sääriluun ja reisiluun. Mediaalinen vakuusside kulkee polvinivelen sisäpuolella ja estää sen taipumisen sisäänpäin. Sivusivuside kulkee polvinivelen ulkopintaa pitkin ja estää polvinivelen taipumasta ulospäin. Takana oleva ristiside toimii yhdessä ACL: n kanssa ja estää sääriluu liikkumasta kohdasta ja liukumasta taaksepäin reisiluun alle.
Etu- ja takasivustot risteytyvät toistensa yli polven sisällä. Etu- ja takasiteet ovat vastuussa reisiluun ja sääriluun oikean anatomisen asennon ylläpitämisestä. Toinen risteytyksen etufunktio on mahdollistaa polvinivelen vakaa pyöriminen. Jos tämä nivelside kärsii vammasta, kuten repeämästä, polvinivelestä tulee paljon vähemmän vakaa.
Etuosan ristisidoksen repeämä on yksi yleisimmistä urheiluun liittyvistä polvivammoista. Tämä vamma voi ilmetä, kun polvi saa äkillisen suoran iskun, kun se laskeutuu hyppyn jälkeen tai kun nivel kiertyy, kun jalka on tukevasti maassa. Sidos laajenee liikaa eikä voi taistella siihen kohdistuvan voiman kanssa. Lopputulos on repeämä nivelsiteessä. ACL -vammoja esiintyy todennäköisemmin naisilla kuin miehillä, minkä uskotaan johtuvan miesten ja naisten anatomisista, lihaksista ja hormonaalisista eroista.
Usein kuuluu kuuluva ponnahdusääni, kun eturistiside on repeytynyt. Tähän vammaan liittyy yleensä voimakasta kipua ja epävakauden tunnetta. Laaja turvotus esiintyy yleensä yhdessä laajalle levinneen arkuuden kanssa. Liitoksen liikkumista rajoitetaan, mukaan lukien kyvyttömyys suoristaa polvi kokonaan.
Laaja tai täydellinen repeytyminen etureunan nivelsiteestä vaatii yleensä leikkauksen nivelsiteen korvaamiseksi. Leikkausta seuraa immobilisaatiojakso paranemisen mahdollistamiseksi. Tätä seuraa intensiivinen kuntoutusohjelma, joka on suunniteltu palauttamaan nivelen maksimaalinen joustavuus, liikkuvuus ja kierto. Kuntoutus voi kestää kuudesta yhdeksään kuukautta, ennen kuin normaalitoiminta voidaan jatkaa.