Ergonominen työpöytä on työpöytä, jonka avulla käyttäjä voi säätää sekä korkeutta että kallistuskulmaa. Korkeuden säätö voi olla manuaalinen tai moottoroitu pöydän hienostuneisuudesta ja kustannuksista riippuen. Ergonomiset työpöydät voivat olla myös modulaarisia, ja työtaso on kiinnitetty kuutiopaneeliin.
Useimmat ergonomiset työpöydät on suunniteltu käytettäväksi tietokoneiden ja niihin liittyvien laitteiden kanssa.
Tyypillisessä ergonomisessa työpöydässä on aukko työpinnassa, jotta tietokonekaapelit voidaan irrottaa työpöydän pinnalta. Monissa malleissa on nivellettävä näppäimistötaso, jossa on valinnainen hiirimaton jatke tai ulos vedettävä lokero.
Ergonomia on laite, joka vähentää väsymystä ja vammoja. Ala on kasvanut valtavasti, koska tietokoneet ovat laajentuneet työpaikalla. Tällä muutoksella oli odottamaton sivuvaikutus siitä, että työtapaturmat ja fyysiset valitukset yleistyivät istuville toimistotöille.
Ajan myötä fysiologisia tutkimuksia tehtiin ja työntekijöiden vammojen perimmäisten syiden havaittiin liittyvän työaseman suunnitteluun. Kun tietokoneen työasema on vakiokorkeuspöytä tai -pöytä, se on oikea korkeus 6 metrin pituiselle henkilölle. Pöydän korkeus ei edistä kyynärpään luonnollista taivutusta näppäimistön käyttämiseksi lyhyemmille ihmisille.
Toimistotyöntekijät voivat kehittää niskaa, selkää ja hartioita, koska niiden tuntien lukumäärä, jotka ovat kuluneet käsivarret taivutettuna luonnotonta kulmaa vastaan, voi käyttää näppäimistöä. Tarjoamalla upotetun näppäimistön, jossa on korkeussäädettävä pöytä, näppäimistön sijaintia voidaan säätää. Tutkimuksia tehtiin näppäimistön optimaalisen korkeuden määrittämiseksi, mikä minimoi niskan ja selän rasituksen, ja saataville saatiin ergonomiset työpöytämallit.
1970- ja 1980 -luvuilla toimistoergonomian ala sai laajan hyväksynnän, ja ergonomisille työpöydille, työasemille ja tuoleille kehitettiin standardi. Valmistajat mukauttivat mallejaan vastaamaan käyttäjien tarpeita ja vähentämään työntekijöiden vammoja. Ergonomisten työpöytien saatavuus vaikuttaa suoraan toimistotyöntekijöiden tuottavuuteen.
Jokaisessa Yhdysvaltain osavaltiossa on säädetty toimistovälineitä koskevista vähimmäisvaatimuksista, joita kutsutaan ergonomisiksi pöytästandardeiksi. Näiden standardien käyttöönotto sai laajan tuen ergonomisilta pöytävalmistajilta. He olivat halukkaita luomaan tuotteita asiakkaiden tarpeiden mukaan, mutta eivät aluksi pystyneet tukemaan ehdotettuja laajoja vaihtoehtoja.
Jotta työtasoa voidaan pitää ergonomisena työpöytänä, sen on oltava vaakasuora, ja tietokoneen johtojen ja kaapeleiden aukko on sijoitettu pöydän keskelle. Näppäimistötaso voidaan rakentaa työpöydälle, mutta sen on oltava säädettävä.
Korkeusvaihtoehtoja on oltava vähintään kolme. Vaihtoehtoisesti näppäimistöalusta voidaan kiinnittää työtason alle, mutta sen on oltava säädettävissä pysty- ja vaakasuuntaan. Molempien hiirialustojen, sekä vasenkätisten että oikeakätisten, on oltava samalla korkeudella kuin näppäimistön lokero.
Useimpia ergonomisia työpöytiä käytetään ergonomisella tuolilla, jossa on useita säätömahdollisuuksia korkeuteen, kulmaan ja käsinojaan. Ristiselän ja kaulan tuki on saatavana huippuluokan malleihin.