Laskeva kaula on merkitty löysän, ryppyisen näköisellä iholla leuka-alueen alla. Usein tämä tapahtuu ihmisten ikääntyessä, mutta se voi kehittyä myös sen jälkeen, kun henkilö on laihtunut paljon. Voit kokeilla harjoituksia alueen sävyttämiseksi, jos leuka -alueesta rintaan ulottuva platysma -lihas on syyllinen. Jos pääongelmasi on löysä iho, saatat kuitenkin joutua harkitsemaan leikkausta. Jotkut ihmiset yrittävät käyttää ihovoiteita korjaamaan tämän ongelman, mutta se johtaa usein pettymykseen.
Voit yrittää harjoitella korjaamaan roikkuvan kaulan. Harjoitukset, jotka toimivat tällä alueella, sisältävät platysma -lihaksen, joka ulottuu rinnasta leukaan. Voit harjoitella tätä lihaksia katsomalla suoraan eteenpäin ja asettamalla leuan lattian suuntaisesti. Sitten sinun on siirrettävä päätäsi taaksepäin, kunnes tuijotat kattoa. Kun olet pitänyt niskaasi tässä asennossa muutaman sekunnin ajan, voit siirtyä takaisin lähtöasentoon ja aloittaa harjoituksen uudelleen.
Monissa tapauksissa tällaiset harjoitukset eivät kuitenkaan tuota merkittäviä tuloksia. Syy, miksi ne usein epäonnistuvat, johtuu toisesta ensisijaisesta syystä kaulan roikkumiseen; kun notko tällä alueella johtuu löysästä ihosta, harjoittelu ei todennäköisesti korjaa sitä. Jos uskot, että lihaskudoksella on merkittävä osa tämän alueen ulkoasussa, sinun kannattaa kokeilla harjoituksia ja odottaa kohtuullista aikaa tulosten saamiseksi. Jos yrität ahkerasti, mutta et saavuta tuloksia, sinun kannattaa etsiä toinen vaihtoehto.
Usein lääketieteellinen interventio on tarpeen kaatuneen kaulan korjaamiseksi, ja yhtä yleistä menetelmää kutsutaan kaulan nostoleikkaukseksi. Kun kyseessä on leikkaus, lääkäri leikkaa ihon ja kiristää sen uudelleen. Ylimääräinen iho, joka edistää kaulan roikkumista, yleensä leikataan pois toimenpiteen aikana. Joskus kirurgi pyrkii myös poistamaan osan platysma -lihasta tämän toimenpiteen aikana. Kun hän on poistanut osan lihasta, hän voi kiristää jäljellä olevan lihaskudoksen ja leikata irtonaisen ihon pois.
On monia voiteita, jotka väittävät kiristävän ihoa tällä alueella, mutta useimmat ovat osoittautuneet vain kosteusvoiteiksi. Sellaisten tuotteiden käyttö johtaa usein pettymykseen. Sen sijaan saatat päättää ponnistella syömään ravinteita sisältävää ruokavaliota ihon terveyden edistämiseksi. Vaikka tämä tuskin korjaa nykyistä iho -ongelmaa, se voi auttaa hidastamaan lisäongelmien kehittymistä.