Kollageeni on kuituproteiini, joka auttaa pitämään luut, hampaat, verisuonet, nivelet ja ihon terveinä. Monet suosittelevat kollageenia ryppyille, koska tämä proteiini voi auttaa korjaamaan ihovaurioita ja vähentämään pieniä juonteita ja ryppyjä, joita voi esiintyä, kun luonnollinen kollageenituotanto vähenee iän myötä. Kollageenin käyttö ryppyihin auttaa palauttamaan ihon kimmoisuuden, vähentäen ryppyjä ja hienoja juonteita ja tehden ihosta sileämmän ja kiinteämmän, mikä auttaa edistämään nuorempaa ja nuorekkaampaa ulkonäköä. Vaikka on monia tapoja edistää kollageenin tuotantoa, kuten syömällä oikeita ruokia, ryppyjen kollageenia löytyy myös monista ajankohtaisista voiteista. On myös kollageenilisäaineita, jotka voivat täydentää ja palauttaa ihon mahdollisesti menettämän kollageenin.
Monet saattavat houkutella kokeilemaan paikallista kollageenia ryppyjen varalta, mutta monet vaativat, että useimpien näiden voiteiden sisältämät kollageenimolekyylit ovat liian suuria imeytyäkseen ihoon, ja siksi tällaisilla voiteilla on vain vähän todellisia etuja. Jotkut saattavat löytää paremman ajankohtaisen vaihtoehdon retinolivoiteesta, joka on peräisin A-vitamiinista, tehokkaasta ikääntymistä ehkäisevästä ravintoaineesta. Retinoidit, jotka ovat osoittautuneet tehokkaiksi eri kokeissa ja tutkimuksissa, estävät paitsi ihon luonnollisen kollageenin häviämisen, myös stimuloivat uuden kollageenin tuotantoa. Retinolivoiteiden käyttö ei kuitenkaan ole ilman riskejä. Nämä voiteet voivat tehdä ihosta herkemmän auringon haitallisille ultraviolettisäteille, mikä tarkoittaa, että auringolle altistumista tulee välttää mahdollisimman paljon, ja aurinkosuojaa on käytettävä huolellisesti.
Toinen vaihtoehto on kollageenin injektio ryppyille, joita jotkut pitävät rajuimpina vaihtoehtoina. Muita toimenpiteitä, jotka voivat lisätä kollageenin tuotantoa, ovat laserhoidot, laservalohoito ja kemialliset kuorinnat. Nämä vaihtoehdot voivat olla kalliita, ja monet pitävät parempana luonnollisempia ja halvempia menetelmiä luonnollisen kollageenituotannon stimuloimiseksi.
Ruokavalio, joka sisältää runsaasti antioksidantteja sisältäviä elintarvikkeita – kuten lehtivihannekset, pavut, luumut, punaiset marjat ja sitrushedelmät – auttaa suojautumaan kollageenia hajottavilta vapailta radikaaleilta. Ruoat, jotka sisältävät runsaasti omega-3-rasvahappoja, voivat myös auttaa kollageenin tuotannossa, joten hänen ruokavaliossaan tulisi olla runsaasti elintarvikkeita, kuten pähkinöitä, tonnikalaa, lohta, pellavansiemeniä ja väkeviä munia. Tupakoitsijoiden, jotka haluavat vähentää näkyviä ikääntymisen merkkejä, on pidettävä mielessä, että tupakointi hajottaa ihon kollageenin, jolloin se on alttiimpi pienille juonteille ja ryppyille.