Yrittäjien, jotka haluavat avata oman kuntosalin tai wellness -keskuksen, tulisi ensin kehittää liikeideoita, jotka auttavat häntä määrittämään, mistä kassavirta tulee. Lisäksi tulisi harkita kuntomarkkinointia ja siihen liittyviä pääomavaatimuksia mainontaan ja asiakkaiden tietoisuuden lisäämiseen kuntosalista. Yrittäjän, joka haluaa aloittaa terveys- ja kuntoliiketoiminnan, tulisi myös harkita, millaisia tuotteita ja palveluita kuntokeskus tarjoaa. Lopuksi liikunnan ja ravitsemuksen tuntemus ei riitä terveys- ja kunto -liiketoiminnan aloittamiseen. Terveys- ja kuntoliiketoimintaa aloittavan henkilön pitäisi ymmärtää vankka kirjanpito ja kuntosalin lait ja määräykset.
Ennen kunto- ja kunto -liiketoiminnan aloittamista yrittäjän on päätettävä, mihin väestörakenteeseen hän aikoo kohdistaa, ja punnittava kunkin edut ja haitat. Kuntokeskus, joka palvelee nuoria, pääsee ryhmään, joka voi käydä kuntosalilla usein, mutta ei myöskään välttämättä ole valmis maksamaan korkeita jäsenmaksuja tai allekirjoittamaan pitkäaikaisia sopimuksia. Ylipainoisten ihmisten ateriapalvelu voi johtaa pitkäaikaisiin asiakkaisiin, mutta mahdollinen asiakaskunta olisi rajallinen. Kuntokeskuksilla, jotka palvelevat vanhempia asiakkaita, olisi pääsy asiakasryhmään, jolla olisi todennäköisesti varaa maksaa enemmän, mutta jotka eivät välttämättä houkuttele nuorempia ihmisiä. Kuntosalille sopivan väestöryhmän tunnistaminen on tärkeää, koska se vaikuttaa kuntosalin markkinointiin ja kuntosalin tarjoamaan toimintaan.
Mainonta on tärkeää kaikille aloittaville yrityksille ja voi helpottaa menestystä. Kun mainostat sen sijaan, että luottaisit suusanallisesti tai viittauksiin, kuntokeskus voi nopeasti kasvattaa asiakaskuntaansa. Markkinointipalvelut ja tärkeiden ominaisuuksien, kuten laitteiden, virkistyshuoneiden ja henkilökunnan, korostaminen mahdollistavat kuntosalin potentiaalisten jäsenten luottamuksen saamisen. Uusi terveys- ja kuntoyritys voi myös käyttää mainontaa mainostaakseen erikoishintoja tai alennuksia, joita mahdolliset kilpailijat eivät ehkä halua tai pysty vastaamaan.
Kuntokeskukset vaihtelevat tarjoamiensa palveluiden tyypin mukaan, ja terveys- ja kuntoyrityksen avaamista harkitsevien on tiedettävä tarkalleen, mitä he aikovat tarjota suurelle yleisölle. Jotkut kuntosalit tarjoavat vain virkistystoimintaa, kuten uintia ja koripalloa. Muut kuntokeskukset tarjoavat henkilökohtaista harjoittelua ja keskittyvät ensisijaisesti tarjoamaan jäsenille riittävästi tilaa harjoitteluun. Terveys- ja kuntoyritys voi myös tarjota palveluiden yhdistelmän, joka keskittyy virkistykseen, kuntoiluun ja hyvinvointiin.
Kuten minkä tahansa yrityksen kohdalla, terveys- ja kuntoliiketoiminnan avaaminen edellyttää omistajia, jotka pystyvät hallitsemaan talouttaan. Voidakseen käyttää kuntosalia kiinteistö on vuokrattava, apuohjelmat on maksettava, laitteet on ostettava ja työntekijät tarvitsevat korvausta. Myös paikallishallinto, jossa terveys- ja kuntorakennus toimii, voi vaatia kuntosalilta vastuuvakuutusta tai täyttää suojelijan turvallisuuden varmistamiseksi tarvittavat määräykset. Kuntosalin ja kiinteistön omistajan, asiakkaiden ja vakuutuksenantajien väliset sopimukset ovat yleisiä terveys- ja kuntoiluliiketoiminnassa. Siksi tähän oikeusalueeseen liittyvän lakikielen tunteminen on myös tärkeää tällaisen yrityksen perustamisessa.