Venytysmerkit voivat johtua useista eri toiminnoista ja kehon rasituksista. Raskaus on yleinen syy näihin merkkeihin naisilla. Painonnousu tai laihtuminen voi myös aiheuttaa venytysmerkkejä sekä miehille että naisille. Jotkut pitävät näitä syvän kudoksen kyyneleitä kiusallisena ja pyrkivät eroon niistä E -vitamiinilla. E -vitamiinia pidetään usein yhtenä parhaista venytysmerkkien poistovälineistä, koska se on suhteellisen lempeä ja toimii useimmille ihotyypeille.
E -vitamiini venytysmerkkeihin vaikuttaa useilla tavoilla. Ensinnäkin E -vitamiini tyypillisesti nopeuttaa solujen tuotantoa ja korjausta, jolloin iho paranee nopeammin. Se tunkeutuu myös syviin kudoskerroksiin ja korjaa enemmän kuin vain pintahaavat. Tutkimukset osoittavat myös, että E -vitamiini auttaa ihoa tulemaan joustavammaksi, jolloin se venyy edelleen vahingoittumatta. Tämä ei ainoastaan vähennä olemassa olevia venytysmerkkejä, vaan voi myös estää ihon muodostamasta uusia. Raskaana olevat naiset voivat aloittaa E -vitamiinin levittämisen iholle raskauden alkuvaiheessa, jotta merkit eivät näy lainkaan.
Ne, jotka käyttävät E -vitamiinia venytysmerkkeihin, voivat käyttää sitä jollakin useista tavoista. Yksinkertaisin tapa on hieroa E -vitamiinigeeliä vaurioituneille alueille päivittäin. Puhdasta E -vitamiinigeeliä on usein saatavana paikallisten ruokakauppojen lääketieteellisistä osioista ja verkkokaupoista. Ne, joilla on pienemmät venytysmerkkialueet, voivat menestyä rikkomalla auki E -vitamiinikapseleita ja hieromalla lisäainetta vaurioituneelle alueelle.
Aloe vera -geeli on toinen luonnollinen aine, joka pehmentää ja kaunistaa ihoa. Ne, jotka jo käyttävät aloe veraa venytysmerkkeihinsä, voivat sekoittaa yhtä suuret osat aloe ja E -vitamiini yhteen luodakseen vahvistetun ihovoiteen. E -vitamiini venytysmerkkeihin voidaan myös sekoittaa mihin tahansa ihovoiteeseen tai kosteusvoiteeseen, jota henkilö jo käyttää. Niiden, jotka käyttävät E -vitamiinia ja voidetta erikseen, tulisi tyypillisesti levittää ensin E -vitamiinia, koska voidekerros voi estää E -vitamiinin imeytymisen ihoon niin syvälle kuin pitäisi.
E -vitamiinilisien käyttö voi olla ylimääräinen tapa varmistaa sen hyödyt iholle. Lisäravinteet voivat auttaa parantamaan ihoa sisältä, kun taas voide parantaa sitä ulkopuolelta. Jopa tällä yhdistelmällä hoitoja, niillä, jotka käyttävät E -vitamiinia venytysmerkkeihin, on oltava kärsivällinen. Venytysmerkit voivat haalistua näkyvästi muutaman viikon kuluessa ja kadota kokonaan useiden kuukausien kuluttua. Hyvin itsepäiset venytysmerkit eivät koskaan haalistu kokonaan, mutta E -vitamiini voi usein vähentää niitä huomattavasti.