Mitkä ovat parhaat vinkit vaalealle ja hehkuvalle iholle?

Joitakin parhaita vinkkejä vaalealle ja hehkuvalle iholle on huolehtia siitä erinomaisesti puhdistamalla, kuorimalla ja kosteuttamalla säännöllisesti. Säännöllinen aurinkovoiteen käyttö suojaa ihoa auringon vaurioilta ja säilyttää sen luonnollisen sävyn. Terveellisen ruokavalion noudattaminen ja juominen runsaasti vettä välttäen samalla puhdistettuja hiilihydraatteja ja sokereita voi myös auttaa muodostamaan kasteisen ihon. Hienovaraisia ​​korostusominaisuuksia sisältävien meikkituotteiden valitseminen voi myös auttaa parantamaan tylsää tai väsynyttä ihoa.

Vaalea ja hehkuva iho alkaa huolehtimalla itse ihosta. Hellävaraisen puhdistusaineen käyttäminen aamulla ja ennen nukkumaanmenoa poistaa epäpuhtaudet iholta ja saa ihon kirkkaammaksi. C-vitamiinia, retinoideja tai alfa-hydroksihappoa sisältävän kosteusvoiteen käyttö voi auttaa lisäämään solujen vaihtuvuutta ja poistamaan kuolleet ihosolut paljastamalla nuoremman vaalean ja hehkuvan ihon. Kuorinta kerran tai kahdesti viikossa voi auttaa poistamaan vieläkin kuolleet ihosolut ja tasoittamaan kasvojen alueen, jolloin kasvoseerumien ja kosteusvoiteiden ainesosat pääsevät tunkeutumaan enemmän.

Aurinkovoide on yksi tärkeimmistä tekijöistä tasaisen ja hehkuvan ihon saavuttamiseksi ja ylläpitämiseksi. Jopa pieni rusketus osoittaa, että aurinko on vahingoittanut ihoa, mikä johtaa värimuutoksiin ja mahdolliseen ennenaikaiseen ikääntymiseen. Aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on vähintään 15, tulisi käyttää joka aamu, vaikka ulkona ei olekaan suunnitteilla. Kun viettää paljon aikaa auringossa, aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on 30 tai 45, tulisi käyttää muutaman tunnin välein ihon suojaamiseksi.

Reilun ja hehkuvan ihon ulkonäkö on suora seuraus ihmisen yleisestä terveydestä. Runsaasti ravintoaineita ja vähärasvaista proteiinia sisältävien elintarvikkeiden syöminen auttaa antamaan iholle sitä, mitä se tarvitsee solujen korjaamiseksi ulkoisten toksiinien ja vapaiden radikaalien aiheuttamista vaurioista. Runsaan veden juominen huuhtelee olemassa olevat toksiinit ja antaa iholle kosteutta pitäen sen terveenä ja kasteisena. Elintarvikkeita, kuten perunoita, valkoista riisiä ja puhdistettua pastaa, tulee välttää, koska ne aiheuttavat usein tulehdusreaktion iholla, mikä voi johtaa värimuutoksiin, punoitukseen tai yleiseen tummaan ihoon.

Kun iho on hoidettu hyvin ja siinä on kaikki tarvitsemansa ravintoaineet, meikkiä voidaan käyttää tasaisen ja hehkuvan ihon saavuttamiseen. Meikkivoiteet tai sävytetyt kosteusvoiteet, joilla on valoa heijastavia ominaisuuksia, voivat saada ihon hehkumaan. Mineraalipuuterit, olivatpa ne meikkivoiteessa, poskipunassa tai aurinkopuuterissa, auttavat korostamaan ihoa, usein näyttämättä liian kimaltelevalta. Jotta vaalea ja hehkuva iho todella erottuisi, voit käyttää kerma- tai jauhekorostuskynää poskiluiden yläosassa, silmien sisäkulmissa, kulmakarvojen alla ja nenän sillan alla tuodaksesi elämää iholle.