Jääkiekot ovat kiinnitettäviä päällysvaatteita urheilukengille tai -saappaille, joita käytetään erilaisiin talvipohjaisiin urheilutoimintoihin. Ne on yleensä suunniteltu siten, että kengän pohjassa on joukko lyhyitä metallipiikkejä, jotka tunkeutuvat hieman jään peittämään pintaan ja antavat käyttäjälle paremman pidon liikkeen aikana. Yleisin käyttö jääkiinnikkeillä on yleensä vaellus- ja vuorikiipeilyympäristöissä, joissa varma pohja on tärkeä loukkaantumisten välttämiseksi ja edistymiseksi kohtuullisella nopeudella.
On olemassa erilaisia malleja jääkiinnikkeille ja ne ovat olleet olemassa jo yli 100 vuotta. Ensimmäinen virallinen patentti jäähaaroille oli vuonna 1873, mutta jo siinä vaiheessa nykyisen version patentti oli vain parannus aikaisempiin ideoihin. Vetoelementti jäähaaroihin oli ensimmäinen muotoilun muutosalue. Aluksi kiinnikkeet olivat rautaa, ja piikit olivat keskellä saappaiden varpaiden alueen lähellä eivätkä säädettävissä. Myöhemmin idean hienosäätö esitteli tapit, jotka mahdollistavat piikkien sijainnin liikuttamisen ilman kiinnikkeiden irrottamista, sekä siirtyminen kevyempään ja helpommin käsiteltävään teräkseen sekä säädettävät kantapääkomponentit.
Jäänsilppujen tarjoaman suojan ja hyödyllisyyden rajoitukset liittyvät usein maastoon. Kiinnikkeet eivät sovellu ihanteellisesti vuorikiipeilyyn, koska ne ovat hankala tehdä tarkkoja liikkeitä ja piikit eivät ole riittävän pitkiä tarjoamaan varman otteen kulmikkaasta pinnasta. Tällaisessa maastossa kourut ovat sopivampia jalkavarusteita. Erittäin epätasaisessa maastossa voi myös olla vaikeuksia kiinnikkeissä ja ne voivat aiheuttaa piikkien ja kotelojen rikkoutumisen. Syvä lumi aiheuttaa heille myös ongelmia, koska ne eivät ole todellisia lumikenkiä, jotka on tarkoitettu raskaiden ajelehtimisten läpi, vaan tarkoitettu ensisijaisesti normaaliin kävelykävelyyn.
Juokseminen on mahdollista jääkiinnikkeillä, mutta se vaatii enemmän vaivaa kuin tavallisissa talvikengissä ja on parasta tehdä pehmeämmällä maaperällä kuin kova jalkakäytävä, jotta estetään vaurioituminen. On myös tärkeää pitää mielessä, että teräs on erinomainen lämmönjohdin, joten saappaiden pohjassa olevat jääpalat aiheuttavat tavallista suuremman kehon lämpöhäviön jaloista kävellessä. Paksupohjaisia kenkiä suositellaan kiinnikkeisiin erittäin kylmissä olosuhteissa.
Ajatus piikkien kengän pohjasta vakauttamiseksi kävelylle, juoksulle ja kiipeilylle on ollut olemassa jo pitkään. Tekniikkaa kehitetään edelleen joka vuosi, jotta saadaan lisää pitoa ja samalla vähennetään kiinnikkeiden painoa. Kestävyys vaihtelee suuresti kiinnikkeiden mukaan, jotkut kestävät vain yhden talvikauden, jos niitä käytetään toistuvasti, ja jotkut kestävät monta vuotta.