Hauraat kynnet voivat johtua useista eri ongelmista, joten ratkaisuja on monia. Joitakin hauraiden kynsien yleisiä syitä ovat sää, altistuminen alkuaineille ja vitamiinin puute. Jokaiselle syylle on erilainen hoito.
Jos asut erittäin kylmässä ilmastossa tai alueella, jolla on ankarat talvet, hauraat kynnet voivat johtua säästä. Kylmä sää voi johtaa kynsien haurauteen ja jopa kuorintaan. Lisäksi kodin, ajoneuvon ja työpaikan lämmitetty ilma on todennäköisesti melko kuivaa, mikä voi myös johtaa kynsiongelmiin. Paras tapa torjua näitä vaikutuksia on pitää kädet ja kynnet mahdollisimman kosteina. Muista myös käyttää käsineitä koko ajan ulkona, jotta kädet ja kynnet pysyvät lämpiminä.
Hauraat kynnet voivat johtua myös käsillä työskentelystä, varsinkin jos kädet altistuvat kemikaaleille. Säännöllinen veteen upottaminen voi myös aiheuttaa hauraita kynsiä. Suojaa kätesi työskennellessäsi käyttämällä kumikäsineitä ja varmista, että kädet ja kynnet kosteutetaan hyvällä pehmentävällä aineella.
Lopuksi hauraat kynnet voivat johtua vitamiinin puutteesta. Pelkkä monivitamiinin ottaminen voi auttaa parantamaan kynsien lujuutta ja paksuutta. Jos käytät jo monivitamiinivalmisteita, sinun kannattaa ottaa kalsiumlisä. Itse asiassa jotkut vitamiinia valmistavat yritykset tuottavat kaavoja erityisesti kynsien vahvistamiseen.
Toinen tapa parantaa kynsien kuntoa on käyttää lakkia, joka on erityisesti suunniteltu ravitsemaan kynsiä. Jos et käytä jo säännöllisesti kynsilakkaa, on parasta olla aloittamatta, sillä kaikki lakat, jopa ne, joiden oletetaan parantavan kynsien terveyttä, voivat jättää ne hauraiksi. Jos kuitenkin käytät kynsilakkaa säännöllisesti, sinun kannattaa harkita vaihtamista lakalle, joka on suunniteltu parantamaan kynsien terveyttä.
Kaikki hauraiden kynsien hoidot kestävät jonkin aikaa, ennen kuin tulokset näkyvät. Tämä johtuu siitä, että vaurioituneet kynnet täytyy kasvaa ulos ja antaa tilaa uusille, terveille kynsille. Kynsien täydellinen muutos voi kestää viikkoja, jopa kuukausia. Kun tiedät kuinka huolehtia kynsistäsi ja pitää ne terveinä, sinun ei tarvitse huolehtia hauraista kynsistä uudelleen pitkään.