Markkinoilla on paljon sähköhammasharjatyylejä. Jotkut ovat erittäin kalliita, ja toiset, jotka turvautuvat akkuvirtaan hammasharjan ladattavan voimalaitoksen sijaan, ovat nyt paljon halvempia. Pelkästään paristokäyttöinen sähköhammasharja voi maksaa 5–10 Yhdysvaltain dollaria (USD) tai jopa vähemmän, jos ostat niitä irtotavarana Costcon kaltaisista kaupoista. Toisaalta manuaalinen hammasharja on halvempi, se on yleensä helpompi puhdistaa ja se on hieman kannettavampi matkoille. Joten mikä on parempi?
Jos sinulla on liikuntarajoitteisia ongelmia, kuten nivelreuma tai pitkälle edennyt multippeliskleroosi, voi olla vaikeampaa harjata hampaasi manuaalisella hammasharjalla. Hampaiden perusteellinen harjaus vaatii kaksi minuuttia aikaa ja paljon toimenpiteitä käsistä, ranteista ja sormista. Sähköhammasharjalla sinun on todennäköisesti tehtävä vähemmän fyysistä työtä hampaiden puhdistamiseksi. Lisäksi rajoitettu liikkuvuus viittaa siihen, että useimmat ihmiset, jotka käyttävät manuaalista tyyliä, eivät harjaa hampaitaan niin perusteellisesti tai niin kauan kuin tarvitaan, varsinkin jos se on tuskallista.
Henkilöllä, jolla ei ole rajoitettuja liikkumisvaikeuksia, manuaalisen ja sähköisen hammasharjan välillä on pieni ja joidenkin mielestä vähäinen ero. Itse asiassa Manchesterin yliopiston hammassairaalan tekemässä tutkimuksessa havaittiin vain yksi sähköhammasharjatyyppi, joka toimii paremmin kuin oikea manuaalinen harjaus. Nämä olivat hammasharjoja, joissa oli pyörivä värähtely, jossa pää käyttää lyhyitä nopeuspyöräytyksiä sekä myötä- että vastapäivään.
Jopa tämän tyyppisellä sähköhammasharjalla tulokset eivät olleet suuria. Kierto-värähtelyharjat näyttivät olevan 17% tehokkaampia ehkäisemään ikenien sairauksia. Ne myös poistivat noin 7% enemmän plakkia. Muista testatuista sähköhammasharjoista kaikki olivat suunnilleen samanlaisia, käytännössä ei parempia tai huonompia kuin manuaaliset hammasharjat.
Jos sinulla on riski sairastua ikeniin tai sinulla on taipumus kerääntyä paljon plakkia, voit käyttää sähköhammasharjoja, joissa on pyörivä värähtelypää. Yleisimmät tuotemerkit, joilla on tämä ominaisuus, ovat Braun®: ja Oral-B. Voit käyttää kalliimpia versioita näistä tai käyttää noin 10 dollaria USD saadaksesi akkukäyttöisen.
Niille, jotka eivät kärsi rajoitetusta liikkuvuudesta ja joilla on hyvä ikenien kunto ja vähemmän plakkia, manuaalinen hammasharja on hyvä valinta tai edullinen paristokäyttöinen. Muista vain, että hammasharjan valinta ei estä sinua käymästä kahdesti vuodessa hammaslääkärin tarkastuksissa ja puhdistuksissa. Nämä ovat yhtä tärkeitä kuin säännöllinen kotikäyttö.