Henkilökohtainen hygienia on erittäin tärkeää terveydelle ja sosiaaliselle armon kannalta, koska huono henkilökohtainen hygienia voi olla haitallista molemmille. Ensimmäinen ja tärkein osa huonon henkilökohtaisen hygienian välttämistä on tunnistaa ja korjata kaikki olemassa olevat hygieniaongelmat. Kun teet niin, on tärkeää kehittää ja noudattaa tiukkaa henkilökohtaista hygieniaohjelmaa, joka sisältää erilaisia päivittäisiä käytäntöjä sekä joitain säännöllisesti, mutta harvemmin suoritettavia käytäntöjä. Hygienian parantaminen voi olla vaikeaa ilman ulkoista panosta, joten ystävien ja perheenjäsenten neuvojen pyytäminen voi olla erittäin hyödyllistä. Hygienianeuvojen pyytäminen voi olla hyvin vaikeaa ja epämukavaa, mutta ystävät ja perhe voivat tarjota arvokasta apua ja arvostavat varmasti yrityksiä parantaa hygieniaa.
Ensimmäinen ja tärkein askel hyvän hygienian kehittämisessä on myöntää, että henkilöllä on huono henkilökohtainen hygienia ja pyrkimys korjata tiettyjä hygieniaongelmia. Jotkut ongelmat voivat olla helposti havaittavia ja helposti korjattavia, kuten harvinainen kylpy tai huono hammashoito. Toiset voivat olla vähemmän ilmeisiä, varsinkin jos joku on tottunut niihin. Sellaisena voi olla tarpeen suorittaa tutkimusta lukemalla kirjoja, etsimällä verkosta tai kysymällä ystäviltä ja perheeltä, jotta voidaan selvittää parhaat keinot parantaa huonoa henkilökohtaista hygieniaa.
Perusongelmien korjaamisella ei ole pysyvää vaikutusta huonoon henkilökohtaiseen hygieniaan, ellei kehity ja noudata tiukkaa hygieniaohjelmaa. Perusohjelma voi sisältää päivittäisen uimisen, harjaamisen ja deodorantin levityksen sekä hammaslangan, joka voidaan suorittaa useita kertoja päivässä. Muita säännöllisiä näkökohtia huonon henkilökohtaisen hygienian ehkäisemisessä voi olla hiusten pitäminen hallittavan pituisina, hammashygienistin tapaaminen pari kertaa vuodessa ja tiettyjen ongelmien, kuten pahanhajuisen hengityksen tai kehon hajujen, kohtaaminen. Jälleen säännöllinen pyytäminen ystäviltä ja perheeltä huomauttamaan kaikista hygieniaongelmista voi auttaa suuresti ehkäisemään huonoa hygieniaa.
Vaikka se ei ole henkilökohtaisen hygienian suora näkökohta, puhdas ja järjestettyjen elinolojen ylläpitäminen voi auttaa suuresti yrittämään estää huonoa henkilökohtaista hygieniaa. Henkilökohtaiset siisteysongelmat tulevat ilmeisemmiksi, kun niitä verrataan puhtaaseen ja järjestettyyn ympäristöön. Myös epäpuhdas ympäristö, erityisesti lakanat, suihku ja muut usein käytetyt kodin kalusteet voivat vaikuttaa dramaattisesti hygieniaan. Huonon henkilökohtaisen hygienian ennaltaehkäisyyn liittyy usein raju elämäntapamuutos ja ympäristön muuttaminen vastaamaan sitä, että muutos voi suuresti auttaa varmistamaan, että muutokset eivät ole tilapäisiä.