Ikääntyminen saa kehomme käymään läpi monia muutoksia, jotka voivat muuttaa ulkonäköämme. Ylähuulten ryppyjä syntyy, jos toistat samoja ilmeitä, olet alttiina liialliselle auringonvalolle tai huomaat, että ihon kimmoisuus heikkenee. Vaikka ei ole mitään taikuushoitoa, joka poistaisi rypistyneen ylähuulen kokonaan, on olemassa menetelmiä, joilla voit vähentää huulten ryppyjä, kuten muuttaa ruokavaliotasi, käyttää käsikauppalinkkiä ja kosteuttaa ihoasi. Joissakin tapauksissa ihotautilääkärin kuuleminen hoitovaihtoehdoista tai ajankohtaisen retinoidin käyttö voi myös olla hyödyllistä.
A-, B-, C-, D- ja E -vitamiinipitoisten elintarvikkeiden, kuten munien, tuoreiden hedelmien, vihreiden lehtivihannesten ja vähärasvaisen lihan, syöminen voi auttaa vähentämään ylähuulten ryppyjä. Näillä vitamiineilla on tärkeä rooli siinä, miten kehosi hoitaa ihoa, koska ne sisältävät huomattavan määrän antioksidantteja ja voivat poistaa haitallisia toksiineja. Ne auttavat myös kehoasi lisäämään kollageenikuidun tuotantoa, mikä on tärkeä prosessi ihonhoidossa.
Voit myös lisätä kollageenituotantoa käyttämällä ikääntymistä estävää ihonhoitovoidetta joka päivä. Näitä tuotteita on tyypillisesti saatavana käsikaupasta missä tahansa apteekissa tai ruokakaupassa, ja ne poistavat kuolleet ihosolut, jotka voivat jäädä loukkuun kasvojen hienoihin viivoihin. Rypytysvoiteet sisältävät usein sellaisia ainesosia kuin koentsyymi Q10 (CoQ10), retinoli, alfahydroksihapot ja kuparipeptidit, jotka kaikki ovat osoittautuneet hyödyllisiksi ylähuulien ryppyjen ja ohuiden silmien ympärillä olevien ryppyjen hoidossa.
On tärkeää, että kosteutat ihon perusteellisesti kasvojen pesun jälkeen. Jos ihosi on altis kuivumiselle, etenkin talvikuukausina, ylähuulten ryppyjä voi olla selvemmin. Kosteuttava varmistaa, että ihosi on raikas ja kosteutettu, mikä vähentää huulten ryppyjä.
Jos sinulla on erittäin havaittavia ryppyjä ja olet huolissasi siitä, että käsikauppatuotteet eivät ehkä ole tarpeeksi vahvoja, voit keskustella ihotautilääkärin kanssa ablatiivisesta laserpinnoitushoidosta. Tämä menetelmä poistaa vaurioituneiden ihosolujen yläkerrokset ja lämmittää kudoksen alemmat kerrokset kollageenin tuotannon tehostamiseksi. Nämä toimenpiteet vaativat yleensä XNUMX-XNUMX kuukautta toipumisaikaa, mutta ihotautilääkäri voi ehdottaa lievempää, ei-ablatiivista hoitoa toipumisajan lyhentämiseksi. Ei-ablatiiviset hoidot voivat kuitenkin vaatia useamman kuin yhden istunnon tulosten saamiseksi.
Ennen nukkumaanmenoa voit myös kokeilla paikallisen retinoidin levittämistä ylähuulten ryppyihin. Nämä tuotteet on valmistettu A -vitamiinista ja niitä käytetään tyypillisesti hyperpigmentaation ja hienojen juonteiden hoitoon. Paikallinen retinoidi voi kuitenkin aiheuttaa ärsytystä ja punoitusta käytön jälkeen, joten muista lukea etiketti ja kaikki asiaan liittyvät varoitukset huolellisesti.
Myös elämäntapamuutokset voivat auttaa. Esimerkiksi tupakoinnin lopettaminen ja alkoholin välttäminen voivat auttaa vähentämään ylähuulten ryppyjä. Nämä tavat rajoittavat veren virtausta ihollesi ja voivat itse asiassa johtaa ennenaikaisiin ryppyihin. Tupakointi saa myös suun liikkumaan toistuvin liikkein ja voi aiheuttaa ryppyjen muodostumista sekä syventymistä.