Kuorinta viittaa yleensä prosessiin kuivien, kuolleiden solujen poistamiseksi ihon yläkerroksesta. Ihmiskeho yleensä irrottaa vanhat ihosolut ja paljastaa uusia soluja ihon pinnalle. Ihmisten ikääntyessä tämä luonnollinen kuorintaprosessi hidastuu. Tämä voi luoda ylimääräisiä kuolleita soluja, jotka voivat aiheuttaa huokosten tukkeutumisen ja antaa iholle tylsän ulkonäön. Näiden ongelmien välttämiseksi monet ihmiset haluavat kuoria ihon kotona tai salonissa.
Peruskuorintatarvikkeisiin kuuluvat pesusieni, hohkakivi, kosteusemulsio, vartalon kuoriva puhdistusaine ja erillinen, erityisesti kasvoille suunniteltu kuorinta. Ihon kuorintaan on saatavana erilaisia kaupallisia tuotteita. Jotkut suosituimmista kuorintatuotteiden lisäaineista ovat alfa- ja beetahydroksihapot. Molemmilla hapoilla on etuja, vaikka beta -hydroksihapot ovat rasvaliukoisia ja niiden huokoset tunkeutuvat erinomaisesti. Tämä voi tehdä beetahydroksihappoja sisältävistä tuotteista paremman valinnan ihmisille, joilla on akne tai rasvainen iho.
Vaikka joitain luomutuotteita on kaupallisesti saatavilla, on myös mahdollista käyttää orgaanisia ainesosia kotitekoisten voiteiden ja puhdistusaineiden luomiseen ihon kuorimiseksi. On olemassa useita kuorintavoiteita, jotka voidaan valmistaa käyttämällä tavallisia keittiön raaka -aineita. Kaurahiutaleita, maissijauhoa, jauhettuja pähkinöitä ja sokeria käytetään usein hiovina elementeinä kotiresepteissä ihon kuorimiseksi. Muita yleisiä ainesosia ovat hunaja, omenaviinietikka ja erilaisia tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Toinen etu käsin valmistettaville kuorintatuotteille on kyky yksilöidä tuoksu yrteillä tai eteerisillä öljyillä.
Kun peruskuorintatarvikkeet ovat käsillä, on aika ottaa ne käyttöön. Kuori kevyesti luffaa tai kylpyharjaa kehon kuivalle iholle, astu sitten kylpyyn ja hankaa jalkojen karheat alueet hohkakivellä. Laita kuorintavoide tai saippua pinnan päälle ja hankaa pyörivin liikkein hellävaraisin vedoin bikini -alueen ympärille. Käytä kasvojen kuorintaan vain kasvojen hoitoon tarkoitettuja tuotteita ja varovaisuutta silmien ja suun ympärillä. Huuhtele hyvin ja levitä voidetta ihon kuivumisen jälkeen.
Vaikka kuorinnalla on lukuisia etuja, on huomattava, että kaikkien ei pitäisi rutiininomaisesti kuoria. Kuorinnan taajuus riippuu yksilöstä, koska liian usein tapahtuva kuorinta voi heikentää ihon luonnollisia öljyjä ja aiheuttaa ei -toivottua kuivuutta. Ihmiset, joilla on liian kuiva tai herkkä iho, voivat kokea ihon ärsytystä, kun he kuorivat ihoa.