Vaikka ravistelut valmistetaan tavallisesti maitotuotteista, kuten maidosta, jäätelöstä tai jogurtista, on olemassa useita erilaisia tapoja valmistaa maidottomia ravistuksia. Ihmisillä, jotka noudattavat vegaanista ruokavaliota tai laktoositonta ruokavaliota laktoosi-intoleranssin vuoksi, on monia vaihtoehtoja maidon korvikkeille. Yksi helpoimmista tavoista valmistaa maidottomia ravistuksia on yksinkertaisesti vaihtaa tavallinen maito maidottomaan vaihtoehtoon, kuten soijamaitoon, riisimaitoon tai mantelimaitoon. Pirtelöitä voidaan valmistaa myös sekoittamalla tuoreita hedelmiä ja jäätä tai makeammaksi ainesosiksi, kuten kaakaojauhe ja maapähkinävoi.
Monet ihmiset juovat ravisteleita välipalana tai aterian korvikkeena päivän aikana. Ne voivat olla erittäin terveellisiä ja ravitsevia, täyteläisiä mutta vähäkalorisia, ja ne on helppo valmistaa ja sitten kuluttaa liikkeellä ollessasi. Ne sopivat myös erinomaisesti lisäravinteiden ja vitamiinien lisäämiseen. Esimerkiksi monet ihmiset sekoittavat proteiinijauhetta maidottomiin ravisteluihinsa, etenkin ne, jotka harrastavat säännöllistä liikuntaa. Vitamiiniseokset, kuitujauhe tai ravitsevat perusainesosat, kuten pinaatti, merilevä tai pellava, voivat piiloutua ravisteluihin ja smoothieihin saadakseen valtavan ravinteiden lisäyksen, ja monet ihmiset eivät edes huomaa makueroa.
Useimmat ravistusten ja smoothien reseptit voidaan muuttaa maidottomiksi yksinkertaisesti vaihtamalla maito toiseen vaihtoehtoon. Soijamaitoa ei useinkaan voi havaita ravistelussa; riisimaidolla tai mantelimaidolla voi olla hieman voimakkaampi maku, mutta kaikissa näissä on tyypillisesti myös suklaa- tai vaniljavaihtoehtoja, jotka voivat maistua hyvältä ravistellen. Suklaan soijamaidon tai mantelimaidon sekoittaminen banaanien ja maapähkinävoin kanssa voi olla maukasta herkkua sekä loistava tapa saada ylimääräistä proteiinia. Tämän sijasta jäätä voidaan aina käyttää ravistellen lisäämättä maitotuotteita tai kaloreita.
Kokojyvätuotteita voidaan myös sekoittaa meijerittömiin ravisteluihin ravinnon parantamiseksi ja paksumman koostumuksen saamiseksi. Kaurapuuro ja quinoa ovat kaksi suosittua sulkeumaa maidottomissa ravistuksissa, mutta nämä ainesosat edellyttävät hyvää tehosekoitinta varmistaakseen, että ne ovat täysin sekoitettuja, eikä ravistelu ole epämiellyttävän tiheää. Useimmat ravistelut valmistetaan yksinkertaisesti sekoittamalla erilaisia tuoreita tai jäädytettyjä hedelmiä keskenään, vaikka voi olla hauskaa kokeilla eri ainesosia nähdäksesi, mikä maistuu hyvältä yhdessä. Verkosta löytyy myös kymmeniä erilaisia reseptejä maidottomille ravistuksille ja smoothieille, ja monet näistä sisältävät vinkkejä ravistusten ravitsevamman ja maukkaamman tekemiseksi.