Monet ihmiset nauttivat kaurapuurosta, koska se on erittäin rentouttavaa. Mutta tiesitkö, että kaurapuuro voisi helpottaa ihon ärsytystä? Tosiasia on, että kaurapuurohauteet ovat luonnollinen lääke, jota on käytetty kansanlääketieteen harjoittajien keskuudessa jo vuosia. Seuraavassa on muutamia esimerkkejä siitä, mitä kylpy voi tehdä ihollesi ja kuinka tehdä se.
Ei ole epätavallista, että ihmiset turvautuvat kaurahiutaleeseen auringonpolttamisen jälkeen. Sekoittamalla haaleaan veteen kylvyssä oleva kaurapuuro auttaa saavuttamaan kaksi asiaa. Ensinnäkin kaurapuuro auttaa rauhoittamaan ärtynyttä ihoa ja vetää tehokkaasti lämpöä epidermisen yläkerroksista. Tästä näkökulmasta kaurapuuro helpottaa kehon omaa luonnollista kykyä aloittaa toipuminen, vaikka se lievittää kipua.
Toinen etu on, että kylpy auttaa estämään ihon menettämästä enää eteerisiä öljyjä. Koska auringonpolttamat yleensä kuivattavat ihon, öljyn menetys vain pahentaa ongelmaa. Auttaen ihoa lukkiutumaan öljyihin valmistuksen aikana, kaurapuuro varmistaa, että iholla on kaikki tarvittava vaurioiden korjaamiseksi.
Kaurahiutale kylpy on tehokas iho -olosuhteissa, kuten ekseemassa, samoista syistä. Rauhoittamalla ihon ylempää kerrosta ja auttamalla myös ihoa säilyttämään eteeriset öljyt, on vähemmän mahdollisuuksia, että iho muuttuu karkeaksi, kuivaksi ja hilseileväksi. Kaurapuuro voi myös auttaa minimoimaan kutinaa, joka liittyy monenlaisiin iho -olosuhteisiin.
Vaikka sinulla ei olisikaan jonkinlainen jatkuva ihosairaus, kaurapuurokylvyn nauttiminen pitkän päivän päätteeksi voi helpottaa sekä mieltä että kehoa. Sen lisäksi, että kaurahiutaleet auttavat sinua rentoutumaan, ne auttavat jopa terveellä iholla säilyttämään eteeristen öljyjen oikean tasapainon. Tämä auttaa pitämään ihon joustavana ja sileänä sekä ylläpitämään terveen hehkun.
Kaurahiutaleiden valmistaminen on hyvin yksinkertaista. Ensimmäinen askel on jauhaa kaura hienoksi jauheeksi. Tämä voidaan tehdä sekoittimella, kahvimyllyllä tai monitoimikoneella. Kun haalea vesi alkaa täyttää kylpyammeen, kaada jauhe käsiin ja anna hanaveden pestä se varovasti kylpyveteen. Näin jauhe sekoittuu tasaisesti koko kylpyveteen. Tiedät, että kylpy on valmis, kun vesi saa maitomaisen ulkonäön.