Kenelle Zumba sopii?

Kurssi sopii kaikille tanssimisesta ja liikkumisesta pitäville eikä aiempaa tanssikokemusta tarvita. Tavoitteena on pitää hauskaa ja samalla kohottaa kuntoa!

Mitä on zumba?

Zumba on aerobicinen fitness-ohjelma, jonka musiikki perustuu pääosin latinalaistansseihin. Zumban tanssiaskeleet perustuvat erilaisiin tanssimuotoihin, joita ovat muun muassa merengue, cumbia, reggaeton, salsa, hip hop, rumba, mambo, calypso ja salsaton ja flamenco.