Jos haluat hoitaa ultraäänihoitoa kotona, tarvitset erityisesti tähän tarkoitukseen suunnitellun elektronisen laitteen. Tämän laitteen voi ostaa terveydenhuoltotarvikeliikkeestä, verkossa tai suoraan valmistajalta. Terapeuttiset ultraäänikoneet ovat yleensä kompakteja, kädessä pidettäviä ja helppokäyttöisiä. Ne on suunniteltu elvyttämään loukkaantuneita kudoksia ja lievittämään kipua lämpö- ja ääniaaltojen avulla. Loukkaantumistesi mukaan voit käyttää konetta 15-20 minuutin istunnoissa päivittäin tai lääkärisi suositusten mukaisesti.
Kun käytät ultraäänihoitoa kotona, sinun on levitettävä ultraäänigeeli käsiteltävälle alueelle. Käytä laitetta lievällä paineella vaurioituneen alueen yli. Jos olet käynyt fysioterapeutilla vamman tai sairauden vuoksi, kuten jännetulehdus, niveltulehdus tai fibromyalgia, hän voi neuvoa sinulle oikean tavan käyttää ultraäänihoitoa kotona.
Kädessä pidettävän laitteen käyttäminen kyynärpäissä, hartioissa tai polvissa on suhteellisen helppoa. Vaikeasti saavutettavien alueiden hoitoon saatat kuitenkin joutua antamaan jonkun muun hallitsemaan ultraäänihoitoa kotona. Selän hoitamiseksi makaa kasvot alas hoitopöydälle tai sängylle, kun joku liukuu laitetta loukkaantuneen alueen yli. Saatat tuntea pistelyä ääni -aalloista, ja saatat myös huomata, että ihosi alkaa tuntua lämpimältä.
Laajan alueen, kuten selän, hoitoon valitse kone, jolla on suuri pää. Kyynärpäille, hartioille tai polville pienen pään pitäisi olla riittävä. On parasta valita ultraäänilaite, jossa on pitkä johto, koska se antaa sinulle enemmän vapautta. Kun aloitat ultraäänihoidon kotona, terapeutti tai lääkäri voi suositella kipulääkkeiden käyttöä hoidon aikana. On kuitenkin parasta tehdä tämä vain lääkärin valvonnassa.
Jos sinulla on diabetes tai sinulla on avoimia haavoja, jotka eivät ole parantuneet, älä käytä ultraäänihoitoa kotona neuvottelematta lääkärisi kanssa. Tämän tyyppistä hoitoa ei myöskään suositella niille, joilla on sydänsairaus tai epilepsia. Lue aina pakkauksen varotoimet ennen minkäänlaista ultraäänihoitoa kotona.
Myös alle 18 -vuotiaiden potilaiden ei tule käyttää ultraäänihoitoa kotona ilman lääkärin neuvoa. Jos uskot olevasi raskaana, älä käytä ultraäänihoitoa. Jos sinulle ilmaantuu epätavallisia oireita hoidon aikana, kuten turvotusta tai ihon ärsytystä, lopeta käyttö ja ota yhteys lääkäriin.