Tyypillisesti tapoja hallita pahoinvointia ovat juoda kirkkaita nesteitä, syödä kevyitä tai lempeitä ruokia ja välttää rasvaisia, paistettuja ruokia. Lisäksi syöminen ja juominen hitaasti ja pidättäytyminen hampaiden harjaamisesta syömisen jälkeen voi olla tehokas tapa hallita pahoinvointia. Yleensä, kun pahoinvointi ilmenee heräämisen jälkeen, muutaman kekseen syöminen ennen nousemista voi ratkaista tai vähentää pahoinvointia. Joskus pään nostaminen noin 12 cm jalkojen yläpuolelle voi auttaa hallitsemaan pahoinvointia.
Yleensä ei-lääkitystekniikat pahoinvoinnin hallitsemiseksi ovat yleensä tehokkaita, mutta lääketieteellinen interventio voi olla tarpeen pahoinvoinnin epämiellyttävän tunteen hallitsemiseksi. Pahoinvoinnin hallintaan käytettäviä lääkkeitä voi saada reseptillä tai tiskiltä. Yleisiä pahoinvointia ehkäiseviä lääkkeitä ovat Dramamine, Pepto-Bismol ja Bonine. Lisäksi näiden lääkkeiden ottaminen inkivääriolun tai colan kanssa voi parantaa tuloksia.
Pahoinvointia estävät rannekkeet voivat joskus olla tehokas keino hallita pahoinvointia. Monta kertaa lääkkeet ovat vasta -aiheisia raskaana oleville naisille tai kaikille, jotka käyttävät muita lääkkeitä muihin sairauksiin. Näissä tapauksissa rannekkeet, jotka painostavat tiettyä pahoinvointia estävää painetta, voivat olla tehokkaita. Usein rannekkeita suositellaan ihmisille, jotka kärsivät liikepahoista ja aamupahoinvoinnista.
Usein taustalla olevat sairaudet voivat altistaa henkilön krooniselle pahoinvoinnille. Näihin tiloihin voi kuulua migreenipäänsärkyä, ahdistusta ja sisäkorvan häiriöitä, jotka voivat aiheuttaa huimausta. On tärkeää huomata, että hoitamalla taustalla olevaa sairautta, pahoinvointi voi myös lievittyä. Usein migreenistä kärsivät käyttävät pahoinvointia ja oksentelua estäviä lääkkeitä, koska pieninkään liike näillä potilailla voi laukaista voimakkaita pahoinvointi- ja oksentelujaksoja.
Yleensä pahoinvointia hallitsevat lääkkeet aiheuttavat huomattavia sivuvaikutuksia. Näitä haittavaikutuksia ovat uneliaisuus, koordinaation puute ja suun kuivuminen. Vaikka useimmille ihmisille nämä haittavaikutukset ovat parempia kuin pahoinvoinnin tunne, niitä on noudatettava varovasti. Ihmisten ei pitäisi ajaa autoa pahoinvoinnin hallitsemisen lääkkeen ottamisen jälkeen, eikä heidän pitäisi osallistua mihinkään keskittymistä vaativaan toimintaan. Yleensä pahoinvointilääkkeitä ei tule ottaa pitkiä aikoja ilman lääkärin kuulemista.
On tärkeää, että ihmiset ymmärtävät, että jos pahoinvointi muuttuu krooniseksi, fyysinen tutkimus voi olla tarpeen syyn selvittämiseksi. Pahoinvoinnin syyt voivat usein olla yhtä hyvänlaatuisia kuin liiallinen kofeiinipitoisten juomien juominen, mutta on tärkeää sulkea pois muut olosuhteet. Fyysisen tarkastuksen aikana lääkäri ottaa perusteellisen sairaushistorian, suorittaa tutkimuksen ja voi lähettää henkilön verikokeisiin tai suositella lähetettä ruoansulatuskanavan sairauksien asiantuntijalle.