Suojatakseen olkapään vamman lisävaurioilta loukkaantuneen tulisi pyytää ystävää tai perheenjäsentä asettamaan olkasidos. Olkapääsite pitää olkapäätä tiukasti estääkseen tärinää ja liikkeitä, jotka voisivat ärsyttää edelleen vetäytynyttä tai repeytynyttä lihaksia. Uhri saattaa haluta laittaa lämpö- tai jääpakkauksen olkapäälle ennen käärimistä helpottaakseen arkuutta ja kipua. Jos kyseessä on vakava vamma tai vamma, joka ei parane viikossa, uhrin on otettava yhteys lääkäriin. Jos kipu häiritsee uhria ja hänellä on ongelmia olkapään siirtämisessä, hänen on hakeuduttava lääkärin hoitoon mahdollisimman pian.
Olan käärittämiseksi uhrin tulee valita venytettävä side, jossa on pienet leikkeet, jotta se pysyy paikallaan, tai yhtenäinen joustava side, joka tarttuu itseensä eikä vaadi teippiä tai leikkeitä. Usein näitä tarvikkeita on saatavana kaupasta tai tavallisesta ensiapupakkauksesta. Sidoksen tulee olla puhdas ja hyvässä kunnossa. Vanha, likainen tai repeytynyt side ei välttämättä tarjoa tarvittavaa tukea, jotta olkapää ei liiku liikaa.
Toisen henkilön on tehtävä varsinainen käärintä. Uhrin tulee istua tai seistä paikallaan, kun tämä kietoo olkapäänsä. Hänen tulisi aloittaa käärittämällä side kainalon alle ja loukkaantuneen olkapään ympärille. Sen tulisi olla tiukka, mutta se ei saisi katkaista verenkiertoa eikä aiheuttaa kipua. Jos olkapää on erittäin herkkä, hänen tulee kääriä side löysästi.
Käärittyään kaksi tai kolme kertaa olkapään ympärille, hänen tulee kääriä side rinnan ympärille. Kääriminen rintakehän ympärille vähintään kolme kertaa auttaa kiinnittämään olkapään varovasti paikalleen, jotta uhri ei liikuta sitä vahingossa. Sidoksen tulee olla tiukka rinnan ympärillä, mutta ei epämukava, eikä se saa häiritä verenkiertoa tai hengitystä. Jos sidoksen levittäjä ei ole varma, onko side liian tiukka, hänen tulee erehtyä varovasti ja kääriä se hieman löysämmin.
Kun rintakehä on tiukasti kääritty, hänen tulee viedä side olkapään yläosaan ja leikata tai painaa se paikalleen. Jos sidoksessa on vielä paljon materiaalia jäljellä, hän voi joko leikata sen tai harkita lyhyemmän kappaleen käyttämistä olkasidoksen luomiseksi. Jos uhri asetti lämpö- tai jääpakkauksen olkasidoksen alle, se on avattava myöhemmin pakkauksen poistamiseksi ja olkapää käärittävä takaisin ylös.